245E 変形性股関節症:手術2日後

 昨日も、今日も、ずっと、一日中眠い。

夕べのサッカーも、こくりこくりしながら、

意地で見続けた感じ。

カズの出番はなかったけど、

アナウンサーの方が、何かと話題を振っていたわね。

試合が終わって、安心して、眠りについた私。


朝、目を覚ましても、やっぱり、眠い。

今日も、一日中眠くてしょうがなかった。

痛み止めのせいなのかも?

血管に、頓服的注射するものもあれば、

内服薬として出るものある。

今やっと、注射の痛み止めは、終了。

これで、両手が、やっと自由になる。

あとは、お小水の管が早く抜けてほしい。

排便したい気持ちを我慢して、不快感で優れない。

(ごめん。汚い話ばかりで…)


3時半からはリハビリ。

昨日に続いて、2日目。

右足がほとんど動かない。

体重をかけられず、ビッコを引いてしまう感じ。

それでも、休み休みで、200mほど歩いただろうか?


今日の食事は、こんな感じ。

まずは、朝ごはん。


トマトオムレツ、ポテトの細切り炒め、

白菜の味噌汁、全粥、鯛みそ、ヨーグルト


すべて、残らず、食べられた。完食。


そして、昼ご飯は、こんな風なもの。


鶏衣揚げ、オニオンドレッシング、南瓜煮、

トマトとキャベツのレモンサラダ、ヨーグルト、

全粥、梅干し。



夕ごはんは、これ。


サワラのマヨネーズ焼き、蒸し茄子肉味噌、

キャベツ浸し、まり麩三つ葉清まし汁。



ここの病院食は、いつも、熱々の温かいご飯。

とても、美味しく、食欲も増す。

これも、完食。

でも、便秘してると、食べるのが不安になってくる。

入院して以来だから、4日も溜まってる。

看護師さんに頼んで、優しい下剤を出してもらおう。

ごめんね、今日は、汚い話ばかりで…。


こんなこと、

見ず知らずの人に公表する私も、どうかしてる。

お願い、これは、内緒の話にしといて。

でもさ、同じような経験、入院するとよくあるの。

入院したことない人には、わからないだろうな…。

明日は、すっきりした日になりますように。


⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


夕方までの体調を、スマートリングでチェック。

上段の丸印は、左から、睡眠、体調、運動。


グラフに変化がないのは、寝てばかりいた証拠ね。

心拍数、53。

次に出てくるのは、睡眠の詳細。






ベッドに8時間くらいいたけど、

実際眠っていたのは、7時間ほど。

でも、深い睡眠が、1時間50分ほどあるので、良し。





血中酸素濃度は、96%。

グラフはストレスの度合いで、赤いのは、高い。

一番下の数字は、歩数で、201歩。

こんな数字、あなたは見たことないでしょう?

これが、私の現実よ。

でも、いいさ、

明日は、少しでも、増えるように、がんばるぞ。


もうすぐ、夕ごはん。

どんなおかずが出るか、楽しみ。


動けない体の唯一の楽しみは、お食事。

ここは、とても美味しい給食なのが、嬉しいわ。


                                   by        ころりん


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