ケ・セラ・セラ ～天国へのカウントダウン～

  スマホに突然やって来る、招かれざる訪問者。 そう。ハッカーや詐欺メール。 ソイツらは、いつも私を悩ませ、 一瞬、私にパニックを引き起こさせる。 最近も、スマホを起動させようとしたら、 真っ赤な文字で、こんな恐ろしい警告があったの。 「Androidシステムを読み込めません。データが破損している可能性があります。このメッセージが引き続き表示されている場合は、データの初期化を行い、このデバイスに保存されている、すべてのユーザーデータを消去することが必要な場合があります。」                     「データの初期化」「再試行」                    「Android Recovery    SHARP/FaYuiryFaYuiry     13/SCS 23/04,00,00      User/release-keys      Use volume up/down and」 何、コレ？！ すべてのデータを消去せよ？！ そんなこと、出きる訳ないじゃない？！😮 以前、「私はロボットではありません 」が出た時、 反射神経で、「はい⬜️」のボタンを押してしまったの。 その反省から、今回は、すぐに冷静になり、 取りあえず、放っておいた。 そしたら、しばらくして、 スマホがいつものホーム画面に切り替わり、 ほっとした私。 ところがね、ブログを書こうとしたら、 ブログサイトBloggerのアイコンがない！😮 upするための、ブログ村のアイコンもない！😮 えっ、えぇっ？！ 何が起こったの！ 次のページをめくると、 通院予約用の、クリニックなどのアイコンが ごっそり消えていた！😮 いったい、これは…？ もしや、警告画面を書いた愉快犯の仕業？🙄 うん、そうに決まってる。 ブログを作るためのアイコンは、 すぐに、また、調達できたけど、 クリニック関係は、多すぎて、 何がなくなったかも、すぐには、分からなかった。 これも、必要な時が来たら、また...

   子宮体部がんの手術を受けたのは、6年前。 経過良好ということで、 去年の12月、総合病院への通院を卒業した私。 ステージ1だったことが幸いして、 腹腔鏡手術ができて、ほんとに良かったわ。 (ステージ2だったら、開腹することが多いから。) やはり、開腹は、体への負担が大きいし、 何よりも、 お風呂に入る度、大きな傷痕を目にして、 その後のQOLが、違って来る。🙄 ステージ1だと、手術こそ最大の治療。 悪いところを取ってしまえば、 後は、経過観察だけ。 放射線とか抗癌剤とかの治療が、いっさい、ない。 なので、この6年間、 私、自分ががん患者であることを、 忘れてしまっていたわ。 5年生存率のことが良く話題になるけど、 ステージ1だと、90%くらいかな？ 取りあえず、5年の壁をクリアできて、 ひとまず安心する。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ でも、10年生存率というのもあるので、 通院は、続けたほうが良いらしくて、 近所のクリニックで、 引き続き見てもらうことになったの。 この間、検査したわ。 結果は良好で、 また、1年後、来るよう言われた。 血液検査では、肝臓や腎臓の状態、血液の構成、 腫瘍マーカーを調べて、問題がない、とのこと。 あぁ、良かった。 去年、大腸癌やら、急性虫垂炎やらで、 体の状態がかなり悪かったので、 その影響が出るかと心配していたけど、 異変はなかったわ。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 7年前、初めて、癌と言われて、 内心の動揺があった私。 自分の性格を考えて、 余計なことを、あれこれ思い悩まないようにしたの。 スマホ検索などで調べすぎて、 素人考えで、変なことにこだわらないように。 参考にしたのは、この本1冊(冒頭の写真)だけ。 ステージ1とは、どういう状態か？ 腹腔鏡手術とは、どういうものか？ 切除する範囲は、どこまでか？ 予備知識として、最低限、必要ね。 その知識がないと、 主治医の話が分からないから。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 手術は、いわゆる標準治療だったわ。 「標準」というのは、 一般的な治療で、マニュアルがあり 間違いが起きにくいということ。 私の場合、ステージ1なので、 ...

  アボカドの水栽培に成功したので、 今度は、パイナップルの水栽培にも挑戦中。 昔、どこかで、 パイナップルを土に植えたら、芽が出て、 生長したというのを見たのね。 それじゃ、水栽培も出きるかなと、思って、 単なる思いつきの、実験なの。 4月頃始めたんだけど、 今、見たら、じゃ～ん、こうなってた！ 立派な根っこが出てる！ 自分でも、びっくりよ。 やり始めて、なかなか、変化が見られなかった頃、 そのうち、腐るかなと、 あんまり、期待してなかったから。 うまく行くコツを教えるね。(エラそうに！😛) 買ってきて、切った後、 下のほうの枯れた葉っぱの部分を、 しっかりと剥きとること。 雑菌の多い、この部分が根腐れの原因になるから。 けっこう、しつこく生えてるから、 取るのに苦労するよ。 その上の葉っぱの部分も、 先っちょが茶色に変色してるから、 その部分だけ、ハサミで、カット。 床屋さんみたいに、形を整えて。 一番上は、生き生きしてる部分なので、 手を入れず、そのまま、大事にしてね。 すると、枯れたようなものはなくなり、 全体的に、葉っぱは、きれいな緑色だけ。 これで、OK。 後は、広口瓶を探して、水を入れ、 あまり明るくない所に置くの。 なぜかと言うと、根っこは 明るい所がキライだから。 でも、真っ暗な所に仕舞い込まないで。 観察と、マメなお世話がしやすい所に置いてね。 ある程度、風通しのいいところに、ね。 初めのうちは、なかなか変化がないから、 水替えを忘れてしまいがち。 春の頃なら、水替えは、週1でもいいけど、 夏は、もっと頻繁に替えたほうがいいわ。 水ってね、けっこう、腐りやすいから。 それと、水に浸かりっぱなしになる茎や、 下の葉っぱ部分も、要注意。 様子を見て、その都度、剥けそうなら、剥いて。 その部分が、腐るもとだから。 さぁ～て、と、 私のパイナップル、これから、どうなるか？ 乞うご期待。 次は、上のほうの変化があったら、 また、教えるね。 あなたも、やってみて。 ちなみに、私は、台湾パイナップルよ。 芯まで食べられて、美味しいから。                               ...

昨日は、大腸カメラ検査をするのに、 ちゃんと下準備して望んだ私。 あ、日めくりの暦に、ことわざが書いてあった。 「備えあれば憂いなし」 そうだよね、やっぱり。 ちゃんと下準備したので、きれいな腸になっていた。 では、これをめくって、今日は何て書いてあるかな？ 何なに？ 「転ばぬ先の杖」 これも、そうそう。 耳に痛いわ。 何か失敗をしでかしてから、反省する私。 1回失敗して学んだはずなのに、 また、同じ場面で、同じ失敗。 用心に越したことはないのだ。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ もう1つ、日めくりがカレンダーがあるのよ。 これ、葉っぱの切り絵作家リトさんのもの。 いつだったか、テレビで リトさんの切り絵を紹介していて、 私、びっくりするやら、感動するやら…。 だって、葉っぱ1枚の中を、切り抜くのよ。 とても、細かい作業！ かわいい作品が多くて、 なんか、癒されるのよね。 カレンダーに書いてある言葉もわ 温かくて、心がなごんでくるの。 「笑顔を忘れちゃったら、  何時でもおいでよ」 ね～？ 辛いことがあっても、元気が出てくるよね～？ 今日は、何て書いてあるかな？ 「焦らない焦らない、     君のペースでゆっくりね」 なんか、私のことみたい。 カタツムリの親子の雰囲気が感じられるでしょ？ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 我が家には、普通のカレンダーも、 あちこちに飾ってあって、 今年の選んだテーマは、日本の美しい風景。 なので、今いるデスクの前には、 富士山のカレンダーが置いてある。 予定をたくさん書き込んで、実用のものも。 トイレや洗面室にもあるの。 病気がちで家に籠りきりの私なので、 月別カレンダーは、季節感を感じさせるものに。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ それに加えて、最近は、 敢えて、日めくりカレンダーも買うの。 その理由は、ズバリ、認知症対策。 ずっと家にいて、社会との関わりが薄くなると、 今日が、何月何日かも、分からなくなるでしょ？ それで、意識づけるために、 日めくりがあるんだけど、 それをめくることを忘れちゃうの。😛 それで、ヘルパーさんに、頼んだわ。 「日にちが合ってなかったら、怒ってね」 「そんな～、起これません...

  スマホを開けようとしたら、 真っ赤な文字で警告画面が！！ すべてのデータを消去せよ、と。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 「Androidシステムを読み込めません。データが破損している可能性があります。このメッセージが引き続き表示されている場合は、データの初期化を行い、このデバイスに保存されている、すべてのユーザーデータを消去することが必要な場合があります。」                     「データの初期化」                      「再試行」 「Android Recovery    SHARP/FaYuiryFaYuiry     13/SCS 23/04,00,00      User/release-keys      Use volume up/down and」 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️  これ、どう思う？ 怪しいよね？ 今日が初めてではなく、 5月にもあったの。 その時、びっくりして、 ボタンを押しそうになったけど、 しばらくして、画面は開き、ほっとした。 そういうことが、次の日もあったので、 ドコモに相談に行こうと思ったわ。 (でも、使えたから、行かなかった。) やっぱり、ドコモに行こう！ なんかの詐欺の手口のような気がする。🙄 それにしても、何で、 ブログの記事を書くためのアイコンが消されたのか？ そして、何で、 いろいろな病院のアイコンが消されたのか？ 不思議…。 腹が立つわ。 みんな、こんな時は、どうしたらいい？ 教えて。    私、狙われている！ このブログ、更新できなくなったら、 私、死んだりしてないから 。 トラブルで、スマホが使えない状況になったと 思ってください。         取りあえず、今、復旧させて、 なんとか、また、記事をup。 みんな、...

 大腸カメラの検査が終わりました。 去年手術した、大腸がんと急性虫垂炎の経過観察。 大腸がんは、去年の夏に発覚し、 即、手術。 場所は、上行結腸。 ポスターの左側が大腸の昇り口で、 その真ん中辺りに、 45ミリの大きな腫瘍が見つかったの。 私には、まるで珊瑚礁みたいに見えたわ。 幸いなことに、 表面に留まっていたので、 なんと、ステージ 0！！😮 なので、手術も、簡単。 内視鏡で切除できたので、 体への負担も、全然なかった。 不幸中の幸い。🙂 大腸がんって、 日本人の女性の死因の第一位なんだって。 怖いよね。 やっぱり、早期発見が大事。 そうすれば、私みたいに、内視鏡手術で済む。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 急性虫垂炎のほうは、 大腸の入口の、盲腸の下にぶら下がってるアレ。 去年の春に発覚し、緊急入院。 炎症の度合いが高すぎて、すぐには手術できない。 24時間、抗生剤で、炎症を下げ続けた。 2～3か月後、落ち着いてから手術、 の予定立ったけど、 念のため、大腸カメラ検査したら、 デッカイ腫瘍が見つかった！😮 そんな訳で、急性虫垂炎の手術は、 年末にずれ込んだって訳なの。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 今日の検査中、モニター画像を見た感じでは、 悪くはなさそうだけど、 果たして、結果の診察で、何て言われるか…？🙄 経過良好と言われたら、 次の手術が、待っているんだ。 それは、変形性股関節症の手術。 もともとは、去年にする予定だったの。 それが、突然、急性虫垂炎が発症して、 ご飯も食べられなくなって、 股関節の手術どころじゃなくなったの。 だから、この夏に、改めて、手術予定よ。 私、病院のオンパレードで、忙しいわ。 でも、1つ1つ、順番に治して行くだけ。 でも、この間、股関節は、 どんどん悪化してしまったので、 ちょっと心配よ。😮‍💨 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 今ね、病院で休みながら、コレ書いている。 この病院の看護師さんね、とても、親切だった。 私、歩けないから、優しく補助してくれて、 嬉しかったわ。 お会計は、カードでの後払いだから、 待たずにラク～ダなの。 そろそろ、自宅に戻るとしましょう。 お腹と頭が、落ち着いてきた。 今晩は、消...

  大腸カメラ検査の前に、いろいろやることがあるの。 下剤や、腸内の便を全部出す液剤を飲んで、 検査しやすい、きれいな状態にしないといけない。 でも、下準備は、昨日から始まってるわ。 まず、食事。 消化の悪いものは食べられない。 野菜やきのこ、海藻。 脂肪の多いものもダメ。お肉とかね。 食べられるものは、ご飯の他、 豆腐や卵、芋、バナナなど。 私は、昨日は、ほぼお粥生活。 朝に、卵とヨーグルトを食べただけ。 お腹も空かなかったので、最低限にしたの。 昼も夜も、お粥だけ。 (あと、レモン水とお茶。) 食べたところで、全部、出すから、無意味。 食事が少ないほうが、腸をきれいにしやすいしね。 夜寝る前には、下剤(ピコスルファート)を。 私は、10時に飲んだわ。 今回は、この前後に、水を飲むようにしたの。 そして、今朝は、6時に起床。 水を飲むのは、いつものこと。 6時半に、排便あり。(良かった。) モビプレップは、昨日、半分だけ水を入れて、 白い粉末を溶けるように、良く振っておいたわ。 (ほんとは、当日やること。) 今朝、冷蔵庫から出して、ジメチコンを加え、 2リットルの線まで水を入れて、良く振ったわ。 これで、準備完了。 飲み方は、コップ1杯を10～15分で飲む。 今回は、早めの7時から飲み始め。 時間に余裕があるので、私は、15分かけて飲んだわ。 こうして、1リットルを6回に分けて、 ゆっくり1時間～1時間半ほどで飲むの。 味は、少し酸っぱい。 去年のチェック用紙があるので、 だいたいの見通しがつき、不安なことはない。 去年、３杯飲んだ後に便意が出て、トイレヘ。 今回も、同じ。 便の状態をチェックして、用紙にメモ。 泥状態だった。 あ、思い出した。 じっとしてるのは良くなかった。 動いたほうが、隅々まできれいにできる。 でも、大丈夫。 私は、液剤をキッチンに置いて、 飲む場所から取りに、行ったり来たりしてるから。 それが、いい運動になり、排便を促す。 6杯めで、また、トイレ。 今度は、黄色の水ぽい。 チェックシートの、カスがある、の欄にしるし。 今度は、水飲みタイム。3杯。 1杯め、3杯めに、排便。 黄色で、カスも無さそうに見えるけど、続行。 また液剤に戻って、2杯め、4杯めに排便。 4杯目の時、だいぶ、きれいになったし、 去年も、このくらいで止めたので、終了...

 ブログを始めて、3週間。 お陰さまで、世界の国々からの訪問者が絶えません。 どんな国の人々が訪れるか、 一緒に見てみましょう。 それじゃ、スマホで、スクリーン・ショット！ 5月のベスト8を見ての感想 ①日本…当然だけど、 最近は、日によっては、半分くらいの比率に。 つまり、外国からの訪問者が多くなってきたの。 ② アメリカ…これも、わかる。 日本とのつながりが密接だから。 でも、最近は、2位の座が入れ替わる傾向があるの。 ③ シンガポール…すごいよね。 こんなに、シンガポールに住んでいる人が 見てくれてるとは、予想外だったわ。 その国の人かしら？日本人かしら？ シンガポールに行った話は前に書いたけど、 やはり、経済や貿易において、 アジアのハブになっていて、活気のある国。 ④ 香港…中国に返還されてからも、 アジアの中では、独特の位置にあり、 先端を行っているように思う。 国民の自由度は、今、どうなってるのかしら？ このブログが見られるという点では、 一つ、自由は担保されている。 なぜって、中国の人は、誰も見られないから。 ブログの訪問者ゼロ。 中国の人にも、ぜひ、見て欲しいわ。 ⑤ イスラエル…これは、びっくり！ こんなに、イスラエルに住んでいる人が 見てくれるなんて、予想外。 日本人かしら？ 紛争の絶えない、この状況の中で、 普通の人々は、どんな暮らしをしているのかしら？ 安全な日常を祈ります。 ⑥メキシコ…スペイン語圏から、ようこそ。 嬉しいな。 スペイン語の国というだけで、親近感がある私。 スペイン語を勉強しながら、 世界中を巡り歩いた割には、 私、メキシコには、まだ、行ったことないの。 南米クルーズでメキシコ人と仲良くなった話は、 前に書いたけどね。 ⑦イギリス…船旅では、 イギリスのおじさまにモテる私。 英語話せない、と言ってるのに、 良く話しかけられて、困ったわ。 QE2のフェアウェル・クルーズや、 いろいろな船での地中海クルーズでも、 楽しい思い出が…。 私のお花の先生は、 英国式フラワーデザインを学んだんですって。 ダイアナ妃の結婚式の時の お花の準備をされたとか。 ⑧ブラジル…この国の人は、とっても陽気。 南米クルーズ2回した時、 途中からブラジルの人が乗船してくると、 船内の雰囲気が、ガラリと変わるの。 夜のショーが始まる前から、 客...

  明日は、ヤマハをお休みするので、 6月の曲を予習しておこうっと。 ヤマハのシニア向け音楽教室、 「健康と歌」に通い始めて、3か月の私。 元々、歌は得意じゃなかったけど、 健康になりたくて、始めたの。 病気のオンパレードで、 去年は3回入院し、2か所手術したんだ。😮‍💨 この2年間、腹痛が続いていたので、 腹筋を弛めた残念な生活をしていた私。 歩けないし、人と話すこともないし、 全身の筋肉が衰え、 口の回りの筋肉や声帯も、ゆるゆる～。 なので、 とても、とても、 歌なんて歌えたもんじゃなかった。 でもね、ヤマハに通ううち、 少しずつ、声が出るようになってきたの。 上手下手はともかく、 歌うことによって、健康になれるなんて、 ほんとに嬉しいわ。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ さてと、 ぼんやり、お休みするのも、なんなので、 ちょこっと予習でもしようかな。 ヤマハからは、テキストとCDをもらってるけど、 その前に、youtubeで原曲を楽しんでみたい。 6月の練習曲は、 仲間からころりんに、 リクエストするよう言われたので、 「おおシャンゼリゼ」をリクエストしたんだ 。 日本で流行ったのは、1970年代かな？ 日本語で歌うダニエル・ビダルの、 キュートな声が懐かしいわね。 youtubeでは600万回以上、再生されてるわよ。 ふうん、今でも、シニアには人気なんだ。🙄 この曲、 1～2年前、ボイストレーニングをしてた時も、 習った曲。 ちょうど、パリ五輪があったりしたから。 その時、調べたんだけど、意外なことが分かったわ。 開会式などで、 フランスの人が誇らしげに、この曲歌ってたでしょ？ まるで、フランスの曲のように。 でもね、 実は、この曲は、イギリスの曲だったのよ。 原題は、「ウォータールー通り」 (歴史の時間に、 ワーテルローの戦いって、習ったじゃない？ それは、ベルギーなんだけど、 同じ名前の地名がイギリスにもあるの。) この曲は、イギリスで、1968年に作られたけど、 すぐ、翌年には、フランスで、 「オ・シャンゼリゼ(エリーゼの園には)」 というタイトルで発売されたの。 原題を使わなかったのは、なぜか？ 1815年、ベルギーのワーテルローで、 イギリスとフランスの戦いがあって、 ナポレオン軍が イギリス軍に打ち...

  昨日は、横浜開港を祝う花火が打ち上げられた横浜。 なので、夕食に、お祝いメニューを作った私。 これ、パエリアねって？ うふふ。バエリアに見えるでしょ？ 実は、お粥仕立てなの。 私、アミラーゼの出が悪くて、 ご飯を十分に消化できない体質なの。 去年は、大腸癌や急性虫垂炎などの手術もして、 腸内フローラ検査では、下から2番目の悪い成績。 それでね、ここ2年ばかり、 基本的にお粥生活なんだ。 お粥と言っても、とろとろのものではなくて、 水分の多い、やわらかご飯って、感じだけどね。 それで、普通のパエリアではなくて、 海鮮や野菜を炊き込んだ、華やかな、お粥ってこと。 パエリアのようで、パエリアではない。 リゾットのようで、リゾットではない。 微妙な感じで、仕上げるの。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ❮パエリア風海鮮リゾットの作り方❯ 材料一人分        ・余りご飯   1膳分       ・有頭エビ    2尾        ・ムール貝   3つ         ・玉ねぎ      半分         ・トマト      半分         ・彩りのための青物野菜(例、ピーマン1個)          ・レモン・スライス       5個          ・塩           少々           ・胡椒      少々 作り方         ①全ての野菜を、1口サイズに切っておく。        ...

今日は、関東地方に、台風がやって来る！ 朝起きて、まずは、TVで確認。 赤い所は、相模湾かな？ もうすぐ、横浜にも来るぞ。 心配だな～。 水曜日は、介護サービスの人々がやって来る日。 1時に、訪問看護師さん。 3時10分に、理学療法士さん。 時間帯の天気を調べてみよう。 あ、午後は、少し、弱まってきそうだわ。 3時頃には、雨も収まるみたい。 あ、でも、風は、まだ強いみたい。 スマホで、ピンポイントに、今の天気を見てみよう。 あ、今、ゴォーと雨雲が通過中！だって。 私のスマホにある、このガジェットは、 現在地の天気を、リアルタイムで教えてくれるから、 普段も、すごく便利に使ってるの。 何分後に、雨雲が来るとか、 何分後に、雨が止むとかを細かに教えてくるので、 出先で雨宿りしてる時に、役立ったことがあるの。 介護サービスの皆さんが来る時間帯は、 台風が、過ぎ去ろうとするタイミングだけど、 うちに来る前に、何軒か回ってるので、 やっぱり、働く人々には、大変な一日になる。 いつだったかは、ヘルパーさんが、 びしょ濡れになって、やって来たことがあり、 こんな日は、無理して来なくてもいいのに、 と、思ったりする。 私は、去年よりは、 身の回りのことが出きるようになり、 ご飯も食べられるようになったから。 でも、世の中には、 助けてもらわなければ、その日が成り立たない人も。 介護サービスの皆さんは、そういう人たちのために、 使命感を持って働いている。 ほんとに、ありがたいことだわ。 私には、天気のことはどうにもできないけど、 せめて、タオルでもお出ししようかな？ 皆さん、気をつけてお越しくださいね。                          by    ころりん ✳️この下のバナーをクリックすると、      ブログ村へ飛びます。                    ⬇️ にほんブログ村               ...

  大腸カメラ検査の2日前。 前日(明日)の食事をどうするか、確認中の私。 ❮食べて良いもの❯           素うどん、お粥、豆腐、山芋、じゃがいも、            食パン、バナナ、皮なしりんご、           透明のキャンデー、 プリン、蒸しパン、           目玉焼き、ポタージュ、ヨーグルト、白米、           卵焼き、具なしスープ、クラッカー、ゼリー、           キャラメル、雑炊、焼き魚、赤身肉シチュー、           茶碗蒸し、具なし味噌汁 ❮避けるもの❯                   日本そば、ひじき、わかめ、もやし、えのき、           こんにゃく、ごぼう、豆類、とうもろこし、           葉物野菜、切り干し大根、すいか、          キウイフルーツ、いちご、ジャム、          天ぷら、揚げ物、五穀米、玄米、キノコ類          きのこ全般、海藻全般、野菜全般 私は、食物アレルギーがあるから、 食べられないものがあるから、献立工夫しないと。 明日、豆腐とか、食べられるものを 買いに行かなくちゃ。 今日のうちに、やっとくべきだった。🙄 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ そして、夕食は、9時前には済ませること。 寝る前の10時頃に、 下剤(ピコスルファート)を飲むこと。 明日は、訪問看護師さんが来るので、 当日飲む下剤液モビプレ...

1859年6月2日の今日、 横浜港が世界に開かれた。 何年前？167年前かな？ 横浜では、学校はお休み。 学校では、その前日、 開港を祝って、みんなで市歌を歌うの。 ♪我が日の本は島国よ～     そんな歌い出しで始まる、この歌の作詞は、 なんと、あの森鷗外。 森林太郎という名前でね。 この歌が初めて披露されたのは、 明治42年(1909年)7月1日。 この日、横浜では盛大な祝賀会が開かれたのよ。 開港50周年を祝って。 えっ？なぜ7月1日かって？ 開港したのは、 6月2日じゃなかったっけ、って？ イイ質問ですね～。 (あれ？誰かに似てきた。😀) いいところに気付いたわ。 それは、暦の違い。 江戸時代は、今と違う和暦を使っていたから。 暦が変わったのは、明治の初頭。 それなので、6月2日に開港で間違いないけど、 その時、外国人のカレンダーは、7月1日。 日本は、暦を変えた時点で、しばらくは、 7月1日に開港を祝っていたけど、 やはり、日本の歴史を重んじるという観点から、 6月2日に戻って行ったようなのね。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ちなみに、森鷗外がドイツに留学する時は、 小さな波止場から沖合いの船に移って 出発したの。 近代的な大桟橋は、明治27年(1894年)に完成。 のちに、鷗外は 「桟橋」という小説を書き、 その中で、何度も、何度も、こう言っているの。 「桟橋は長い、長い。」 この文章、冒頭部分の数行おきに、 しつこいほど出てくる。 オープンしたての大桟橋に行って、 自分の足で歩いてみての、実感なのかも？ 歩いても、歩いても、端まで辿り着かない。 そう感じるほどの長さ。 確かに、私だって、いつも、そう思う。 そして、なんと言っても、 大型船が岸壁に接岸できる、 近代的な設備に圧倒されたに違いない。 羨む気持ちも湧いたことでしょう。 こんな素晴らしい港から 自分も出航したかったなぁ…と。 私の単なる妄想なので、 本当のところは分からないけど、 洋行に横浜港から出発した関係で、 市歌の作詞を頼まれたのでしょうね。 この歌ね、横浜みなと博物館でも聞けるよ。 展示物の中に、ボタンがあって、 市歌が流れて来る仕掛けなの。 横浜の開港の歴史を知りたい方は、 次の博物館で学ぶことができるわ。   ...

五月雨を集めて早し最上川 有名なこの俳句の季語に着目して、 私たちのイメージが合っているか、 一緒に、考えてみましょう。 六月に入りましたね。 相棒のWHILL(電動車椅子)とともに、 季語探しの散歩に出ました。 すぐ、目につくのは、この花。 そう。紫陽花。 ここは、いくつかの品種の寄せ植えね。 少し離れた所に、白だけのアジサイも。 これは、アメリカ・アジサイというらしいわ。 白だけというのも、気品に満ちて、素敵。 少し離れた公園の茂みの中には、 どくだみの花が。 俳句では、「十薬」として詠まれることが多いわ。 私は、その形から、 十という漢字を連想するけど、 十の薬効があるからとか、 いろいろな説があるみたいね。 俳句の中では、夏は、 立夏(5月6日頃)～立秋の前日(8月7日頃) までを言うの。 便宜的に夏を3つに分けて、 初夏、仲夏、晩夏と呼ぶんだけど、 今は、どの辺りかしら？ 現代日本人の感覚だと、梅雨が開けると、 気象予報士などは「夏本番」と言うわね。 でも、俳句では、「梅雨明け」は、晩夏の季語。 となると、今が仲夏？ 初夏から仲夏への入り口というところかしら？ 私の周辺で見る、仲夏の季語の代表格は、 やっぱり、紫陽花ね。 俳句では、他の呼び方もするの。 四ひらの花、手鞠花(てまりばな)、七変化。 そして、「皐月(さつき)」という季語も、この時期。 ん？驚いた？ 「さつき」と言ったら、五月でしょ、って？ 俳句の季語は、陰暦の頃の概念だから、 今の暦とは、感覚的なズレがあるので、 ちょっと、戸惑うわね。 なので、皐月は、今の6月頃に当たると見ていい。 そうすると、よく言う「五月雨」も、6月？ そうなの。 調べてみたら、梅雨(つゆ)という言葉は、 江戸時代に生まれた言葉で、 その前は、五月雨(さつきあめ)とか、 さみだれと、呼んでいたらしいわ。 と言うことは、 あの有名な芭蕉の俳句も、梅雨の時期のこと？ そうなのよ。 陰暦の五月に降る長雨を詠んだものなの。 五月雨を集めて早し最上川 この句を初めて学んだのは、中学生くらいかしら？ 私は、てっきり、今の五月の情景だと 勘違いして読んでたわ。 だから、ちょっと、明るさを感じてた。 でも、ほんとは、じとじと雨が降り続き、 そこには、気分が陰鬱になりそうな、 重苦しい空気感があったのね。 う～ん、もう、 全然イメージが違...