59H 日めくりカレンダーで認知症予防
昨日は、大腸カメラ検査をするのに、
ちゃんと下準備して望んだ私。
あ、日めくりの暦に、ことわざが書いてあった。
「備えあれば憂いなし」
そうだよね、やっぱり。
ちゃんと下準備したので、きれいな腸になっていた。
では、これをめくって、今日は何て書いてあるかな？
何なに？
「転ばぬ先の杖」
これも、そうそう。
耳に痛いわ。
何か失敗をしでかしてから、反省する私。
1回失敗して学んだはずなのに、
また、同じ場面で、同じ失敗。
用心に越したことはないのだ。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
もう1つ、日めくりがカレンダーがあるのよ。
これ、葉っぱの切り絵作家リトさんのもの。
いつだったか、テレビで
リトさんの切り絵を紹介していて、
私、びっくりするやら、感動するやら…。
だって、葉っぱ1枚の中を、切り抜くのよ。
とても、細かい作業！
かわいい作品が多くて、
なんか、癒されるのよね。
カレンダーに書いてある言葉もわ
温かくて、心がなごんでくるの。
「笑顔を忘れちゃったら、
何時でもおいでよ」
ね～？
辛いことがあっても、元気が出てくるよね～？
今日は、何て書いてあるかな？
「焦らない焦らない、
君のペースでゆっくりね」
なんか、私のことみたい。
カタツムリの親子の雰囲気が感じられるでしょ？
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
我が家には、普通のカレンダーも、
あちこちに飾ってあって、
今年の選んだテーマは、日本の美しい風景。
なので、今いるデスクの前には、
富士山のカレンダーが置いてある。
予定をたくさん書き込んで、実用のものも。
トイレや洗面室にもあるの。
病気がちで家に籠りきりの私なので、
月別カレンダーは、季節感を感じさせるものに。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
それに加えて、最近は、
敢えて、日めくりカレンダーも買うの。
その理由は、ズバリ、認知症対策。
ずっと家にいて、社会との関わりが薄くなると、
今日が、何月何日かも、分からなくなるでしょ？
それで、意識づけるために、
日めくりがあるんだけど、
それをめくることを忘れちゃうの。😛
それで、ヘルパーさんに、頼んだわ。
「日にちが合ってなかったら、怒ってね」
「そんな～、起これませんよ～」
「じゃあ、注意してね。皮肉たっぷりで。」
「やだ～(笑)
でも、ハイ、分かりました。」
そんな注文したのに、
それでも、めくり忘れる私。
何しろ、私の朝は、やることが多くて、
とっても忙しいの。
(関連記事
「40H 健康の秘訣(1)私のモーニング・ルーチン」を見てね。)
でも、だんだん、
めくって朝のスタートが切れるようになったわ。
そしてね、日めくりに書いてあることを、
大きな声で読むの。滑舌良く。
この暦には、ことわざが書いてあるので、
その日一日の過ごす目当てにもなってるんだ。
知らないことわざも、たくさんあるので、
それは調べてみる。
知らないことや疑問に思うことを
調べるのが好きな私なの。
だから、
辞書とか事典とか見るのも、好きよ。
あなたのうちには、
どんなカレンダーが飾ってあるかしら？
by ころりん
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