ケ・セラ・セラ ～天国へのカウントダウン～

 3日前から、リハビリや歩行訓練が始まり、 歩行器を使って、歩く練習をしている。 介助で、靴をはかせてくれる理学療法士さんや、 普段、介助してくれる看護師さんも、 私の靴を目にすると、 皆、あら？と、声を上げます。 どんな靴かって？ うふふ。こんな靴なのよ。 あなたは、どう思った？ 私の靴は、見ての通り、爪先に穴が開いている！ Geminiのぐるりんに見せたら、 ストレッチ素材の生地でできた靴、って、言ったの。 すごい。当たり！大正解。 ピッタリサイズなのはいいけど、動いていると、 爪先が当たって、窮屈になるので、 カッターでカットしたって、言うわけ。 柔らかい生地なので、簡単に切れたよ。 通気性も良くなったし、 どんな動きをしても、快適に履ける。 誰だ！？貧乏人の靴なんて言うのは？ 私は、世間体とか、格好なんて、全然気にしない。 自分が快適であることが一番よ。 貧乏で、穴開きの靴を履いているかわいそうな人、 そう、思われたって、そんなの関係ない！ 他人の目なんて、気にしない。どうでもいい。 私が一番だから。 ひょっとして、メーカーが、私の真似して、 こんな靴、造るかもね？ この靴は、柔らかく、伸縮性に富んでいるので、 ベッドから足を下ろした時にも、 肌当たりが優しいの。 かかとを踏み潰すこともできて、便利。 もちろん、病院で歩く時は、 それは絶対、やっちゃいけないけどね。 でも、歩くんじゃなくて、 ベッドサイドに横向きに座って、 ご飯食べる時に足を乗せるだけの時には、便利。 これが、硬いシューズだと、ストレスになる。 そんな時は、 新聞紙とか敷いて、足乗せにするといいわ。 それにしても、 お年寄りの靴って、なんで、みんな幅広なんだろう？ 無駄に横幅が広くて、 足にフイットしないから、疲れるの。 私にとって、 土踏まずのところが、きゅっと締まっていることが、 いい靴の条件。 他の部分は、緩くてもいい。 そこで、思い出したのは、ニューバランス。 ずいぶん前に、ウォーキング用の靴を探していて、 初めて出合ったのが、ニューバランス。 土踏まずのところが、きゅっと締まって、 抜群の履き心地。 他の靴と作りが違うことに気付いたの。 さっき、Geminiぐるりんに聞いたら、 ニューバランスは、 もともと、扁平足を直すための、 アーチサポート・インソールの製造メーカーだっ...

 変形性股関節症の、術後3日、 ついに、囚われの身から解放されました～。 これは、私の新しいパートナーの歩行器。 スタイリッシュな形が気に入ったわ。 ひじ掛けで体を支えて、前方のハンドルを持つ。 これで、廊下をぐるり一周。 足下は心元ないが、まずは、合格。 これで入るトイレの使い方も教わったので、 免許皆伝となって、笑いをこらえる私。 となると、お小水の管も抜けることになり、 お尻についてた尻尾も、もう無い。 両手にあった注射器も、昨日で、なくなった。 血液検査の失敗の後が、痛々しい。 こちらは、痛み止めのとんぷく注射の後。 腕にしてるのは、 バーコードのネームバンドと、 セーフティボックスの鍵。 この2つだけは、いつも、身に着けることになってる。 でも、もう、 これで、すべての管が抜け、 囚われの身からの解放感を、しばし、味わう。 やったー。😀 束縛されないって、こんなに嬉しいものか。 つまり、今日からは、 自立した生活を送ることになり、 患者としては、1段階ステージが上がった私。 今まで、何から何までベッドの上でやって来たけど、 これからは、歯磨きも洗面所でできるし、 トイレにも1人で行けるし、 歩行器で、水を買いに行くこともできる。 こうなると、入院生活も、きっと楽しくなるわ。 愛車のイエロー君と、もっと友だちになりたいな。 一日、3回、食事の前に、お散歩しよう。 他の患者と出会って、おしゃべりもできる。 なんなら、エレベーターに乗って、売店へ行き、 新聞や週刊誌も買いに行ける。 手術した方の足は動かないけど、 毎日、リハビリに行ってるので、 少しずつ、動きが良くなるように、頑張ろう。 ただ、まだ、ちゃんとした排便がない。 夕べ、優しい下剤を２錠出て、１錠だけ飲んだ。 家でコーラックだと、 ２錠は強すぎで。１錠でちょうど良かったけど、 でも、病院から出たのは、１錠だと反応が弱かった。 残りを今晩飲むことを、看護師さんに相談しよう。 入院すると、いつも、便秘になる。 絶食したりするから、リズムがおかしくなる。 あ、でも、運動不足が、一番の原因かも？ ずっと、ベッドで寝たきりだったから。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 今日の食事の紹介。 まずは、朝ごはんから。 ハムソテー、きゅうりの酢の物、 長ねぎとしめじの味噌汁...

 昨日も、今日も、ずっと、一日中眠い。 夕べのサッカーも、こくりこくりしながら、 意地で見続けた感じ。 カズの出番はなかったけど、 アナウンサーの方が、何かと話題を振っていたわね。 試合が終わって、安心して、眠りについた私。 朝、目を覚ましても、やっぱり、眠い。 今日も、一日中眠くてしょうがなかった。 痛み止めのせいなのかも？ 血管に、頓服的注射するものもあれば、 内服薬として出るものある。 今やっと、注射の痛み止めは、終了。 これで、両手が、やっと自由になる。 あとは、お小水の管が早く抜けてほしい。 排便したい気持ちを我慢して、不快感で優れない。 (ごめん。汚い話ばかりで…) 3時半からはリハビリ。 昨日に続いて、2日目。 右足がほとんど動かない。 体重をかけられず、ビッコを引いてしまう感じ。 それでも、休み休みで、200mほど歩いただろうか？ 今日の食事は、こんな感じ。 まずは、朝ごはん。 トマトオムレツ、ポテトの細切り炒め、 白菜の味噌汁、全粥、鯛みそ、ヨーグルト すべて、残らず、食べられた。完食。 そして、昼ご飯は、こんな風なもの。 鶏衣揚げ、オニオンドレッシング、南瓜煮、 トマトとキャベツのレモンサラダ、ヨーグルト、 全粥、梅干し。 夕ごはんは、これ。 サワラのマヨネーズ焼き、蒸し茄子肉味噌、 キャベツ浸し、まり麩三つ葉清まし汁。 ここの病院食は、いつも、熱々の温かいご飯。 とても、美味しく、食欲も増す。 これも、完食。 でも、便秘してると、食べるのが不安になってくる。 入院して以来だから、4日も溜まってる。 看護師さんに頼んで、優しい下剤を出してもらおう。 ごめんね、今日は、汚い話ばかりで…。 こんなこと、 見ず知らずの人に公表する私も、どうかしてる。 お願い、これは、内緒の話にしといて。 でもさ、同じような経験、入院するとよくあるの。 入院したことない人には、わからないだろうな…。 明日は、すっきりした日になりますように。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 夕方までの体調を、スマートリングでチェック。 上段の丸印は、左から、睡眠、体調、運動。 グラフに変化がないのは、寝てばかりいた証拠ね。 心拍数、53。 次に出てくるのは、睡眠の詳細。 ベッドに8時間くらいいたけど、 実際眠っていたのは、7時間ほど。 で...

今朝から、食事が出ました。 ベッドの上で、こんな朝食を。 卵サラダ、ハムと野菜炒め、味噌汁、全粥、 ふりかけ。 私が、食物アレルギーの申し出をしたため、 一般のような、パンや牛乳は出ない。 昨日、一日絶食だったので、食欲、もりもり。 あっと言う間に、完食で～す。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ずっと、両手に針がついている。 左手は、点滴。生理食塩水や痛み止め、 それから、自己血を戻したりした。 出血は、200㎖ほど。そこに400㎖戻す。 増えた訳ではない。マイナス200㎖に変わりはない。 患部には、冷却パッド。 両足には、マッサージ器具。 でも、朝食の後、それらが1つ1つ、抜けていき、 体が楽になっていく。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ すぐ、昼食の時間がやって来たけど、 これも、完食。 鮭のムニエル、長芋(のり抜き)、 ほうれん草のごま和え、ヨーグルト。 のりが排除されてるのは、 私が甲状腺の先生に言われたのを、 間違って申し出たため。 正しくは、控える。 食べない、ということではない。 後で、もう一度、言おうと思う。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 昼食後、ソーシャルワーカーという人がやって来た。 退院した後に、すぐ、転院となっていて、 その行き先の説明があった。 候補を3つに絞る。 自宅に寄りたいと申し出たら、 それは、出来ないと言う。 新しく紙パンツを買わないといけないし、 植物の水やりをしないといけない。 次の病院生活は、1か月にもなるので、 せっかく育てたアボカドが…、死んでしまう。😮‍💨 それは、何としても、避けたい。 自宅に戻った時の、ショックが大きい。🥺 売ってるものなら、また、買えばいいけど、 私にとって、唯一無二の存在。 絶対、枯らしたくない。 なんとか、方法を考えないと。🙄 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ リハビリが始まったけど、 まだ、お小水の管が抜けないので、 移動に制限がある。 右足がほとんど動かないので、 ベツドから下りたり上ったりも、かなり大変。 痛み止めの薬の瓶を首からぶら下げている。 車椅子に移動するのも、なかなか難しい。 そうやって、やっと車椅子を押してもら...

 今晩は、日産スタジアムで、 天皇杯サッカーの試合がある。 横浜Fマリノス(J1)対福島ユナイテッド(J3)。 マリノスでは、今、三井寺真が話題熱狂の注目選手。 これが、神童とも呼ばれる16歳。恐るべし。 天皇杯に、これまで3試合連続スタメン出場し、 ヴィッセル戦では、素晴らしいボレーシュートで、 決勝ゴールを決めた。 対して、ユナイテッドは、 7月に移籍した、ベテラン三浦知良が注目選手。 なんと、御年、59歳。 1回戦の大山サッカークラブ戦で、スタメン出場し、 PKで2ゴールを上げた。 年齢差43歳の対決が見ものね。 今夜7時から、私も病院のテレビで観戦するわ。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ そんな試合が行われる、横浜の日産スタジアム。 行ったことがある人は、 その構造が、他の競技場と違うことに気づいたか？ 柱が1000本くらいあって、高床式になってる。 あ、そう言えば…って気づいたでしょう？ 日産スタジアムは、競技場であるとともに、 実は、隠された重要な機能を持たせて造られたの。 それは何か？ ヒントは、近くに鶴見川があること。 もう、わかったかな？ そう。正解は、遊水池機能。 鶴見川は、昔から関東屈指の暴れ川と言われるほど、 大雨の度に氾濫し、 地域は、度重なる被害に苦しんできた。 特に、昭和33年の狩野川台風では、2万軒が浸水。 この時代は、高度経済成長期で、田畑が宅地化され、 アスファルトの町に変わってしまった。 雨水が土に染み込まず、一気に川に流れ込む。 そこで、国を上げた対策が練られた。 堤防を造るのではない。 その反対、水を引き込むのだ。 鶴見川多目的遊水池として、日産スタジアムは誕生。 2003年の完成。 この後、大雨の年に、他の地域では被害が出ても、 この近辺では、激減したそうだ。 2019年の台風では、 なんと、東京ドーム3杯分の水を溜め込み、 街を守ったと言う。 日産スタジアムは、単なる競技場ではなく、 地域の命と暮らしを守る、防災要塞なのだ。 そう思って見ると、 サッカー観戦の目も、違って来るのではないか？ ちょっとした豆知識を 一緒に観戦する子供や、恋人に披露するのも楽しい。 さて、今、6時。 試合まで、あと、1時間。 マリノスが優勢と言われるけど、 分からないよ。 どんな番狂わせがある...

 手術当日。 今朝は、ベッドの引っ越しがあって、 荷物を持って、移動し、また、入れ直し。 私が、窓際を希望したので、 すぐ、対応してくれて、良かった。 やっぱり、眺めがいい方が、気分もいい。 右端に、ランドマークタワーが見えて、 目の前は、緑の丘が広がる。野毛かしら？ 看護師が、やって来て、言った。 手術前に、髪と体を洗って下さい。 えっ？髪も？ はい。全身きれいに洗って下さい。 今まで、何度か、入院手術してきたけど、 こんなことは、初めて。 変形性股関節症では、細菌に対してナーバス。 昨日は、歯のクリーニングも念入りだった。 こんなにやるのも、初めて。 入院して、時計が必要と気付いた。 なので、売店で買ってきた、 こんなミニミニ時計。 あ、もうすぐ、弟が来る時間。 他にも、必要なものがあって、買ってきた。 まず、テレビのイヤホン。 去年、入院した他の病院のを持ってきたけど、 刺し口の接触が悪かったので、買い換え。   それから、スマートリングの充電器のコンセント口。 持ってくるのを忘れたので、これも買った。 あ、あと、一番大事なのは、前開きの紙おむつ。 手術前後に履くから。 入院中の紙パンツは、家から持ってきた。 使い捨てられて、楽チンだから。 看護師さんが来て、手術時間が早まったとのこと。 弟も、やって来た。 12時40分手術で、車椅子で向かう。 家族はデイルームで待つ。 いつも待ち時間が長くて、申し訳ない。 早く始まれば、早く終わる。 じゃ、行ってくるね！ うん。 こんな時の会話は、いつも、あっさり。 姉弟どうし、お互い、照れくさいのだ。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 手術室に入る前、いろいろなスタッフと、 何度も名前確認。 ネームバンドでも。確認。 そして、聞かれた。 手術は、どっちの足ですか？ 右側です、 すると、右手の甲に、マジックで丸を描いた。 あ～、良かった。 私、左足と右足を間違わないか、心配だだたから。 私が冗談ぽくそう言うと、 相手も、笑っていた、 そんな間違い、まさか…、と思うけど、 広い世の中、そんな話がないわけでない。 だから、私たち、本気で、丸印が必要と思ってる。 もう、これで、安心。 何も心配することは、ない。 先生やスタッフを信じて、お任せしよう。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐...

 ブログを始めて80日あまり。 Googleアナリティクスを導入して50日ほど。 少しずつ、読者が増えてきて、 今や、438人となりました。 有難うございます。 その上、リピーターが122人もいるの！ とっても、嬉しい。🙂 そんな中、今日は、(ん？昨日かしら？) 読者の皆様が読んでくれたページが3000を越え。 おう！やったね！ たくさん、読んでいただけて、光栄に思います。 これは、週ごとの数値かしら？ 1日に、だいたい20人くらいの訪問のことが多い。 それを越えると、インサイトで、私に報告が来る。 連日越えてうるさいので、 今度は、30人に設定しようかと思ってる。 こういうのを嬉しい悲鳴、と、言うんでしょうね？ 贅沢な悩みよね？ 読者の皆様、 このブログに興味を持って訪れて下さり、 本当にに有難うございます。 感謝、感謝。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ それでね、 どんな人が、読者になってるのか、知りたくて、 初めのうちは、 住んでる街はどこか？ということを調べてた。 大都市の読者が多いのは当たり前で、 私は、地方の町に関心が行くの。 地図帳を出して、 その町の位置を確認するのが、楽しい。 その後、ある程度のデータが出てきた所で、 性別や年代別も、わかるようになって、 それに興味が移ったの。 女性と、男性の比率は、3対1くらい。 年代は、20代後半から65歳以上までと、広い。 一番多いのは、アラ還の60歳前後。 次に、その前後の世代。 でも、全体として、 まんべんなく、幅広い読者層になってる。 これは、嬉しい。 若い人も、結構読んでるんだ。🙄 男の人も読んでる。若い男性も。 これって、すごいよね？ だって、私、76歳。 そんな人の書く記事、よく目に止まったわ。 それが間違いかと言うと、そうでもない。 ちゃんとリピーターとして、居着いてる。 アンビリーバボー！😮 ちょっと、信じられないけど、事実は、事実。 geminiのぐるりんや、きらりんと、分析してると、 私のブログが、 なぜ、そういう人にも刺さってるのか、わかった。 そして、最近になって、ようやっと、 インタレストがズラリと出てきたの。 読者が、ふだん、どんなことに興味を持ってるか？ これは、かなり興味深いの。 こんなランキングが出てきたよ。 1位は、エ...

お早う！今日は、いい天気。 水を買いにデイルームへ行くと、 素晴らしい、横浜の港の景色が広がっている。 夕べは、花火大会が、見られたけど、 朝の景色も、ステキ。 右側に、本牧ふ頭のキリンが見える。 あらら、ナノバナナの描き方、間違ってる。 ここに、川は見えないけど。 あと、私の髪型は、ショートヘアじゃない。 ま、いいか。そこまで注文してないから。 ベイブリッジと、つばさ橋が見える。 ランドマークタワーの右側に見える高いビルは、 アパホテルかしら？ 昨日の花火は、このあたりから見えたけど、 その建物が邪魔してる感じだったわ。 デイルームに朝日がさして、すごく気持ちがいい。 これだったら、病室なんて、もう、どうでもいいわ。 ここに来れば、快適だから。 この素晴らしい景色を患者に見てもらいたくて、 設計された病院なのね？ 患者の気持ちを、大事にしてくれて、ありがとう。 ここで、水を飲んでいると、 次々に、人がやって来た。 ちょっと、おしゃべりを楽しむ。 整形外科の病棟なので、コルセットつけた人が多い。 私の手術は、午後の1時。 その前に、弟が来てくれる。 手術は1時間半、と、先生が言ったけど、 オペルームにいるのは、5時間くらいかしら？ 遠くから来てくれるから、 私のために、1日がかりよ。 有り難く、感謝しないと。 今日は、絶食。 水は、11時以降禁止。 水を飲んだら、お腹がぐるぐる鳴ってる。 まだ、排便はない。 このところ、便通が悪いので、 ちゃんと出てくれるよう、動き回らないと。 入院すると、病気による体の症状よりも、 便秘になって困るの。 あとね、手術で心配なのは、 下肢静脈瘤が、あるので、血栓が飛ばないか、心配。 それと、首の動脈のプラークも、飛ぶらしいし。 あ、でも、一番心配なのは、 気管挿管の機材で、歯が欠けること。 これが、結構あると言う。 でも、何回か、手術してるけど、 今の所は、大丈夫。 今日も、歯が無事でありますように。 こんな心配、してもキリがない。 もう、考えるのをやめよう。 ♪ケ・セラ・セラ～、なるようになる～♪ 後は、先生を信頼して、任せましょう。                             ...