309T シニアにオススメの手帳

今日から10月。

早々に、もう、来年の手帳を買って来たので、

シニア目線で選んだポイントを紹介するわね。


⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️



左が現在使っている、NOLTYの手帳で、B6-7

右が、新たに買った、SANNOの手帳、B6版。

一見、同じサイズのように見えるけど、

実は、右の手帳の方が、幅が狭く、コンパクト。

重ねてみると、ほら、このくらい、違う。


私は、普段、貴重品入れにミニバッグを使うので、

それに入るぎりぎりのサイズを探していたの。

この1.5cmの差が物を言う。


ちょっと、見ててね。

入るかな?


手帳を中に入れてみるよ。


これを横にして、入れると…。


ほら、すっぽり!


今使っている手帳だと入らない。

前使っていたミニバッグには、入っていたけど、

買い換えたら、何時もの手帳が入らなくなった。


そもそも、

ミニバッグは、お財布バッグとして使っていて、

余計なものは、あまり持ち歩かない。

必要に応じて、小間物を入れることはあるけどね。

スマホだったり、

お薬手帳だったり、

メガネだったり…。

それ以外は、大きなバッグに入れる。

でも、ちょっとした外出なら、

なるべく手ぶらで歩きたいので、

手帳もミニバッグに入るといいな、と思ってたの。


それが、今日、

シンデレラフィットの手帳を見つけられて、嬉しい。

でもね、買う決めては、それじゃない。


⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


私は、長年、バーチカルで、時間管理してきたけど、

そこに書いてある時刻が薄くて小さくて、

老眼の私には、

眼鏡をかけても、読みにくくてストレスを感じてた。

それが、今度の手帳は、小さくても太い数字なので、

はっきり、くっきり。


数字が見えやすい利点の他に、もう1つメリットが。

それは、バーティカルだと、

1日のスケジュールが縦に長く繋がって行くので、

全体を見通すには、目線の動きが必要。


ところが、今度の手帳は、

1日分が横一行(半ページ)なので、

目の横幅と同じだから、パッと見てパッとわかる。

それとね、1日分が3分割されていて、

左が午前、真ん中は午後、右は夕方の列になり、

これも、直感的に時間の感覚がつかめて、good。


私は、予定を記入する際、

種類別に色鉛筆で塗っていて、字を読まなくても、

パッと判断できるようにしてるの。

大事な約束は、赤。

ケアサービスは、ピンク。

習い事は、黄緑。

みなと博物館の行事な、水色。

父母の命日は、黄色。


⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️



新しい手帳の使い始める日は、12月14日なので、

その頃に、具体的な使い方について、

また、記事をupするわね。


手帳を変えたのをきっかけに、

使い方も、今まで通りじゃなくて、

新しいやり方を工夫してみようと思ってる。


あなたの手帳は、どんなのかしら?


えっ?紙の手帳は使ってない、って?

全部、スマホでスケジュール管理?


う~ん。

でもね、スマホ落としたら、どうなる?

あるいは、故障して、動かなくなったり。

私も、googleカレンダーを併用したこともあるけど、

面倒くさくなって、手帳だけにしたわ。


えっ?予定は、カレンダーに書き込むだけ?

あ、それは、私もやってる。

手帳に書いていても、忘れることがあるから、

机の前にカレンダーを貼って、

目立つようにサインペンで書いてるよ。

シニアになると、予定もそんなにないから、

カレンダーだけでも、間に合うか…。🙄


でも、やっぱり、手帳は、生活の指針。

私は、年の始めには、目標を立てたり、

週ごとにも、生活の目当てを書いておくの。

なんとなく、昨日の続きの今日を過ごすのではなく、

目指すべき方向をきちんと持って、

一日一日を、前向きに生活したいと思ってる。


えっ?マジメ~?

うふふ。こんなにダラシナイ私が、真面目な訳ない。

そうなの。いい加減な私なの。

だから、正反対のものに憧れるんだ。🙄


それにね、実は、

手帳を使い続けるのは、認知症予防のためなのよ。

ボケるのが怖~い!😮‍💨

手帳で時間管理をしながら、

文字を書くことも、脳に刺激になると思うの。

手帳も書かなくなったら、

漢字を忘れちゃうんじゃないかしら?

だから、ボケ防止のために、手帳。🤪


                             by         ころりん



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