ケ・セラ・セラ ～天国へのカウントダウン～

2年前の9月に、 血液を採って、栄養解析する検査をしたの。 オーソモレキュラーって、言うんだけどね、 アメリカに送って調べてもらうらしいの。 自費の検査なので、お金がかかる。 でも、それでも、私は、調べたいことがあったの。 その年の7月から始まった、謎の病気。 医者にもわからず、 風邪薬だったり、胃腸薬だったりを飲んでいて、 2か月たった頃、これは、おかしいと気付いた私。 腹痛がおさまらず、下痢だの、腹部膨満感だの、 食欲不振だの、鼻や喉がヒリヒリしたりする。 逆流性食道炎のような症状から、過呼吸になったり、 食べても食べても、 栄養が身にならないような感じで、 体が悲鳴を上げていたわ。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ それで、体の栄養状態を調べることにしたのね。 血液の検査項目が90以上もあり、 丁寧に分析してくれていた。 目移りがして、何がなんだか分からなくなったので、 表紙に、おおまかな問題点を箇条書きにしてみたの。 栄養状態は「レベルD」。                   (5段階の、下から2番目の評価) 「栄養障害」「要治療」の文字に、 私はショックを受けたわ。 しかも、総合的に問題あり。 ❮主な問題点❯ ・アミラーゼが極端に低い   28      (基準値の下限よりも低い)      そうなのだ。この検査以降、何度か調べてるけど、      ずっと、低空飛行状態。      そのため、糖代謝が悪いと、       腸内フローラの検査でも、ずっと指摘されている。      膵臓の働きに何か問題があるのだろうか？ ・亜鉛欠乏 ・赤血球の産生が低い ・急性炎症    この半年後に、急性虫垂炎が起こった。    すでに、大腸がんも抱えていた。    2か月前に、甲状腺の自己免疫疾患も判明。  ・鉄の欠乏(貯蔵鉄の欠乏) ・アルブミンが低い    つまり...

以前紹介した、私のモーニング・ルーチンには、 続きがあるのよ。 食事も、すぐには食べない。 やることが、いろいろ、あるの。 その前に、初めての人のために、 簡単に、おさらいしておくわね。 ❮起床後のルーチン❯ ➀ トイレ…今は、採尿記録終わり。                    下半身のストレッチすることも。         ✳️窓開けして、空気の入れ替え          ✳️お湯を沸かす。           ➁洗面室…歯磨きの後、上半身のストレッチ。 ③キッチン…朝食の準備と、植物の水やり。                       待ちながら、スクワットも。 ④トレーニング・コーナー                …TVのニュースをチェックしながら、                  鉄棒で筋トレやストレッチ。 ➄神様・仏様…朝食を捧げて、ご挨拶。                神様には、暦や天気の報告と、                                  洗濯の可否の相談。               仏様には、メニューの説明と、                         ...

  今夜のうたコン(NHK)、見た？ ビートルズ特集でしたね～！ ビートルズそのものではないけど、 誰が歌っても、 ビートルズのリズムと魂は変わらない！ あなたも、見たでしょう？きっと。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 私が、初めてビートルズに出会ったのは、 中学2年の春休み。もうすぐ、3年になる頃よ。 昭和40年、1964年だと思うわ。🙄 その年に、東京オリンピックがあったから。 同じクラスの男子が、 教室に、プレーヤーを持って来て、 聞かせてくれたのが、ビートルズだった！ プリーズ・プリーズ・ミーだったかしら？🙄 初めて聞くそのリズムに、 圧倒されたのを覚えてるわ。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 実際に、ビートルズの曲を聞くようになったのは、 高校に入ってから。ラジオでね。 当時、夜  8時頃(？)から始まる リクエスト番組に夢中だった私。 「9500万人のポピュラー・リクエスト」 そんな名前の番組があったのよね。 9500万人というのは、 たぶん、その頃の日本の人口。 まだ、1億人になってなかったみたいね。🙄 そこで、ビートルズの曲にも、 私、たくさん出会ったんだ。 私の青春が、ラジオと共にあったと言ってもいい。 勉強の合間に、夢中になって聞いていたわ。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 調べてみたら、1962年デビューなのね。                「ラブ・ミー・ドｩ」 主な曲を書き出してみるわ。 1963年    「プリーズ・プリーズ・ミー」                 「シー・ラブズ・ユー」                  「プリーズ・ミスター・ポストマン」                   「ツイスト・アンド・シャウト」     ...

        「くたびれないご飯づくり」を特集した この雑誌は、シニア向けで、隔月の発売。 2年前までは、やはりシニア向けの 他の雑誌を購読していたけど、 自分が70代に入って来ると、 元気はつらつ過ぎる雑誌は、 違和感を感じるようになったの。 例えば、「死ぬまで自分の足で歩こう」 なんて特集があったりすると、 変形性股関節症のため、 やむなく車椅子生活を送ってる私なんぞは、 どうすりゃ、いいの？ って感じで、置いてけぼりされたよう。 私としては、 歩けなかったり、大病を患ったりしても、 明るく自立した生活を過ごすには？ という風に、アドバイスがほしいのよね。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ それで、思い出したのが、この雑誌「明日の友」。 昔、婦人の友社の家計簿を、長年使っていたので、 月刊誌「婦人の友」も、時々、読んでいたから。 この2つは、姉妹雑誌なの。 「明日の友」の存在を知ったのは、若い頃からよ。 なぜかと言うと、実家の本棚に、 ずらりと並んでいたから。 帰省した私は、暇つぶしにページをめくってみたの。 地味ながら、けっこう為になる記事があって、 若くても、読みごたえを感じていたわ。 いずれ、自分も年取ることだし、 その情報、知っていて損はない、とね。 そんなわけで、 年を取って読む雑誌がない、と嘆いているあなたに、 この雑誌をオススメするわ。 (雑誌社とは、何の関係もありません。) 団塊の世代が後期高齢者となった今、 80歳の壁を越えるために、 この雑誌は、そばで伴走してくれると思うわ。 書店で売ってるから、手にとってみて、 良かったら買えばいいし、 そうでなければ、買わなくてもいいし。 興味のある特集の時だけ、買うのもアリだわ。 でも、私が勧めるのは、 高齢者の困り事に、丁寧に教えてくれるから、 きっと、あなたの期待を裏切らないと思うわ。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 6月5日発売の初夏号。 特集タイトルに惹かれたわ。 「くたびれないご飯づくり」 そうなのよ。 今日も、NHKの朝イチでやってたけど、 食事の準備を楽したいのは、 若い人も同じ。 私も、このブログで、 らく家事のための、自分のためのお弁当づくりを 紹介したことがあるわね。 (過去記事...

  毎日、朝晩使っている体温計。 それなのに、その使い方がわからなくて、焦った。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 体温計は、デジタル表示にするため、 ボタンを押すことから始まる。 でも、つるんとして、ボタンらしさはどこにもない。 その日、私は、OMRONの文字を押した。 あれ？付かない？ おかしいな。 ボタンは、他の場所かな？ 今度は、両手でサイドを押してみる。 あ、ここでもない。 くるりと回して、裏を見る私。 ここでもない…。 もう一度、前に戻して、OMRONを押す。 あれ～？！どうやったら、押せるの～？！ 何度も、同じことを繰り返して、パニックに。 あきらめたその時、 何気なく、一番上の部分を押してみたら、 デジタル画面に、Lの文字が出た。 あ、できた！ ここだったのか～。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ この体温計は、頭のてっぺんがボタンになってる。 けれど、つるんとして、ボタンらしさはない。 そう自分を弁護した私…。 でも、もしかして、 これって、認知症の始まりかも？！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 同じことが、また、起こるかもしれない。 そうなっても、困らないように、 対策をすることにしたの。 マジックで、ボタンの場所を書いたわ。 こんな風に…。 これで、安心。 次は、大丈夫。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 体温計なんて、機械でもないのに、 シンプルな器具なのに、使えないなんて、 あなた、そんな話、聞いたことある？🙄 ないわよね～？ 笑ってくださいな。😀 でも、 父が認知症になり始めた時、 (その時は、まだ、普通の生活だっけど) 車のトランクの開け方がわからず、 近所の家に聞きに行ったらしいの。 そして、そのうち、 服の着方が分からなくなっていったんだ…。 だから、私、認知症になるのが、イヤ！ 癌よりも、怖い！ 認知症には、なりたくな～い！！ でもサ、80歳越えると、 多かれ少なかれ、みんななるんだって…。🙄 それじゃ、その程度を押さえたい。 そして、それが避けられないのなら、 認知症になっても生活していけるように、 身の回りの、生活の仕組みを工夫して、 パニックを起こさないようにしておきたい。 そう思う...

今日までのアクセス状況を調べたら、 なんと、世界19か国から見てくれているの。 本当に、ありがとうございます！！ 日本人が多いと思うけど、 外国人も見てるかもしれない？🙄 最近の端末は、即時自動翻訳機能もあるから。 細々と始めたこのブログも、 お陰さまで、もうじき1か月。 最初は、ほとんど、日本からのアクセスでした。 でも、今、調べたら、19か国！！ スゴ～い！！ 世界とこうして繋がってるのが、嬉しいわ。 だって、私、今、旅行もできない体だから…。🥺 年齢も年齢だし、 もう、海外旅行には行かれない。🥺 暗い気持ちになるけど、 こうして、世界と繋がってることは、 私に元気と希望をもたらすの。🙂 日本中、世界中の皆さ～ん、 これからも、よろしくね～！♥️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ さて、それではアクセスしてきた国名、 19か国の発表で～す。 1位 日本 2位 アメリカ 3位 シンガポール 4位 香港 5位 メキシコ この辺りは、前も紹介してるわね。 それにしても、 シンガポールの伸び率が断トツ。😮 なぜなのかしら？🙄 う～ん、わかんない。 続きまして、 6位 イスラエル 7位  インド 8位  ブラジル 8位  イギリス 10位 ベネズエラ 11位 スイス 11位 イタリア 11位 ペルー 14位 アラブ首長国連邦 14位 アンゴラ 14位 アルゼンチン 14位 バングラデシュ 14位 ブルキナファソ 14位 コロンビア ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 新顔は、どこかな？ あ、ベネズエラから下の国々ね？ 南米の国がいろいろ。 ベネズエラは、国名に、ベニスの意味が入ってる。 昔、スペイン人がやって来て、 杭を打って水の上で暮らしてるのを、見たから。 その隣のコロンビアに、行ったことあるわ。 カルタヘナって港町へ、世界旅行の途中で寄ったの。 私は、電動の折り畳み自転車ROVERで、 単独行動したんだけど、 カルタヘナには、昔の要塞が残っていて、 海に向けられて、いくつも大砲があったわ。 私は、顔を合わせた人には、 誰にでも、下手なスペイン語で挨拶。 日本から来ました、ってね。 すると、地元の人がにこにこ近づいてきて、 あなたと写真を撮りたい、と言うの。 もちろん...

今日の俳句講座は、 前回の句会で無点句のものを取り上げて、 感想や意見を出し合うというもの。 前回、成績が悪かった、私ころりんは、 びくびくしながらの参加だった…。😟 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ❮私が作った十薬の俳句について❯ 十薬に乳頭ありて吸はれけり            ころりん あなたは、これを詠んで、 どんな情景を浮かべたかしら？ 仲間や先生からは、分かりにくい、と。 確かに、乳頭？十薬に？って、 思うのも不思議ではない。🙄 そんな話聞いたことないからね。 吸はれけり？ 何が吸ってるの？ 確かに、分かりにくい。🙄 私の句は、常識から大胆に外れているので、 異端的な句作りと言ってもいい。🙄 言ってしまえば、独りよがりで、 鑑賞者を置き去りにしている。🙄 と、反省しつつ、この句がどうやって生まれたか、 謎解きをしていくわ。 (ホントはね、あれこれ、説明をしてはいけないの。 作品の鑑賞は、すべて読者に委ねられるから。) 先日、近くの公園で、 どくだみ(十薬)の写真を撮ろうとしていたら、 蜂がやってきて、 どくだみの真ん中の、白い部分の根元の所を 盛んに吸い始めたの！😮 こんな光景初めて見たわ。 興味深く、ずっと観察してると、 赤ちゃんが、ママのおっぱいを、 ごくごく飲んでる時のように、 全身を揺らして、吸っていたの。 びっくりというか、不思議というか…。 だって、どくだみって、 あの、独特なキツイ臭いがするじゃない？ だから、 美味しいとは思えなかったから。 でも、それは、私の偏見。 実際に、蜂は美味しそうに吸ってたわ。 珍しい出来事だったので、 さっそく、その場で俳句を作り始めた私…。 初め、どくだみと虫の取り合わせにしたけど、 なんか、平凡に終わってしまう。 感動の中心は、吸う姿にあった。 限られた字数の中なので、 虫という言葉を捨てるしかない、と判断。 蜜を吸う、と表現すると、なんか甘ったるい。 かと言って、 赤ちゃんが乳首を吸うのとは違う。 昆虫の生態に対する、私の素直な驚き。 これを伝えたくて、「乳頭」という言葉を選んだ。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 十薬に乳頭ありて吸はれけり    ...

  ブログデビューして、早4週目。 恒例となった人気記事ランキングを見てみましょう。 1位 58E 大腸カメラで大腸がん&急性虫垂炎の経過観察 2位  61E 子宮体部がん(ステージ1)術後6年め 3位 58A  スマホに侵入者！アイコンが 8個消された！ 4位 57E  今日は大腸カメラの日…下準備が大変！ 5位 59H 日めくりカレンダーで認知症予防 6位  56J 世界の国からようこそ！                                   ブログ訪問者ベスト8の国々 6位  62A AIは言った「その警告画面は本物かも？」 8位  49EH 食事日記でわかる体のSOS 8位  52E 大腸カメラ検査2日前…明日は何食べる？ 8位  55CD「おおシャンゼリゼ」…ヤマハの6月の曲 ほう！大腸カメラ系の3つの記事が、人気あるんだ！ 2位は、子宮体部がんの話だし、 やっぱり、シニアの人が見てるから、 病気の話は、関心が高いんだわ。 もしかしたら、あなたも、 何かの病気を抱えているのかも…？ 初めて検査を受ける時は、ちょっと不安になるから、 少しでも、参考になったら、嬉しいわ。 それ以外だと、私のスマホに警告画面が出て、 私が侵入者と勘違いした話も、 2つの記事がともども、よく読まれたみたいね。 詐欺だけでなく、本当の不具合から来るものがある、 ということは、知っておいていいかも？ 私は、Geminiに相談してから、ドコモに行ったの。 5位の、日めくりカレンダーが認知症予防になる話も、 やはり、シニア読者が多い証拠かな？ 認知症予防の対策、 私、生活の中にいろいろ工夫してるの。 また、記事で紹介するわね。 それでは、 これも恒例の、ブログ村人気ランキング！                                   ...

このブログ、GoogleのBloggerにあるんだけど、 何の宣伝もしてないのに、 世界中からのアクセスが急増中なの。 その国の数が増えていく様子を 毎日見るのが、楽しみな私。 昨日もね、新しく、アラブ首長国連邦を発見。 そして、やはり、初めて聞く名前の国もあったの。 それは、ブルキナファソ。 えっ？その国って、どこにあるの？ あなたも、そう思う？ やっぱりね。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ そこで、本棚から、帝国書院の地図を出してきて、 アフリカの中を丹念に調べたら…、 あった！ ここに、ブルキナファソが！ 西海岸のガーナとか、コートジボワールの近くに。 初めてこの名前を聞く人も多いと思う。 国名の意味が、スゴい！ 「清廉高潔な人の国」！ そういう人々が住んでいる、というよりも、 そういう国民になりたいな、 という願いが、込められているのかもしれない。 わざわざ、そう言うってことは、 現状は、それとは程遠い…？ そう。全くそうなの。 調べてみたら…、今、大変な国情の真っ只中。 2022年にクーデターが発生して、軍事政権下にあり、 国内全域の治安が悪化しているため、 全土に、渡航禁止などの、厳しい警戒レベル！ イスラム過激派によるテロや誘拐、犯罪が多発。 気候条件も厳しく、干ばつなどが度重なり、 世界最貧国の1つと言われているそうなの。 そのため、平均余命が61歳。 短いのは、5歳未満の死亡率が高いから。 それは、おそらく、衛生状態が悪いせいね。 安全な飲み水の確保は、50%で、 きちんとしたトイレの普及率は、25%ほど。 (平均だから、都市部はもっと良くて、 農村部は、もっと悪い環境。) トイレのない学校が、半分もあって、 女の子は、生理になると、 学校へ通えなくなるんだって。 うわぁ、大変ねぇ…。 そして、5歳の壁を越えたとしても、 半分の子供たちは、児童労働として、 金鉱山で働くんだって！ そのため、識字率が低く、21%ほど。 (これも、平均だから、男性は高く、 女性は、さらに低い識字率。) 主な輸出品は、綿花。 日本へは、ゴマが輸出されているだって。 私たちが食べているゴマは、 ブルキナファソのものが、輸入第1位らしいわ。 へぇ～、そうなんだ。知らなかったわ。 そんな繋がりがあったのね。 今度、スーパーに行ったら、よく見て...

  アボカドの水栽培。 この間、割れ目が出た話、したよね？ それ、さっき見たら、根っこが出てきたわ。 ほら、見てみて！ ね～？かわいいでしょ？ 水栽培始めたのが、確か3月頃だったかしら？ 知人が苦しい闘病生活をしていると聞いたけど、 何もできない自分がいて…、 せめて快復を祈ろうと、始めたことなんだ…。 だから、心を込めて、丁寧に水替えしてたの。 割れ目が出るのに、2か月かかった。 その間、何の変化もないから、 まだか、まだかと、心待ちしてた私。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ それが、割れ目が少しずつ出て、 やがて、ぱっくり、大きな亀裂となり、 その下側から、芽が出てきたの。 嬉しい～。😀 私の知り合いの病状も、 きっと、良くなってきている予感がする。🙄 元気かなぁ？ よし、プラス・メッセージで報告しようっと。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ この記事を見つけて、読んでくださってる方は、 たぶん、私が、これまでに、 アボカドの記事を2つupしたから、 リピーターで見てくれてる人が多いと思う。 でも、初めての方なら、 ぜひ、過去記事も合わせて見て欲しいわ。 (35 O あ、割れ目が出た！アボカドの水栽培) (38  O 元気に育つアボカド…10か月め) 根っこは、暗いところが好きだから、 まだ、日には当てないほうがいいわ。 私は、水替えしやすいように、キッチンに置いてる。 これから、梅雨の季節になり、ものが腐りやすい。 ということは、アボカドだって、同じ。 これまで、週1で済ませていた人も、 そろそろ、毎日、水替えしたほうが良さそうよ。 毎日、根っこが伸びる様子が見られるから、 水替えも楽しくなるわ。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ えっ？私も、やってみようかな、って？ いいじゃない？やってみて。 アボカド仲間が増えるのは、嬉しいわ。 それじゃ、いいアボカド買ってきてね。 大きくしっかりとしたものがいいわ。 種も、大きいほうが栄養分が多い。 高いのと、安いのがあったら、 私は、高いほうを勧める。 品質が良いもののほうが元気に育つ。 それじゃ、次は、芽が出てきたら、 また、upするね。 乞うご期待！       ...

  スマホに突然やって来る、招かれざる訪問者。 そう。ハッカーや詐欺メール。 ソイツらは、いつも私を悩ませ、 一瞬、私にパニックを引き起こさせる。 最近も、スマホを起動させようとしたら、 真っ赤な文字で、こんな恐ろしい警告があったの。 「Androidシステムを読み込めません。データが破損している可能性があります。このメッセージが引き続き表示されている場合は、データの初期化を行い、このデバイスに保存されている、すべてのユーザーデータを消去することが必要な場合があります。」                     「データの初期化」「再試行」                    「Android Recovery    SHARP/FaYuiryFaYuiry     13/SCS 23/04,00,00      User/release-keys      Use volume up/down and」 何、コレ？！ すべてのデータを消去せよ？！ そんなこと、出きる訳ないじゃない？！😮 以前、「私はロボットではありません 」が出た時、 反射神経で、「はい⬜️」のボタンを押してしまったの。 その反省から、今回は、すぐに冷静になり、 取りあえず、放っておいた。 そしたら、しばらくして、 スマホがいつものホーム画面に切り替わり、 ほっとした私。 ところがね、ブログを書こうとしたら、 ブログサイトBloggerのアイコンがない！😮 upするための、ブログ村のアイコンもない！😮 えっ、えぇっ？！ 何が起こったの！ 次のページをめくると、 通院予約用の、クリニックなどのアイコンが ごっそり消えていた！😮 いったい、これは…？ もしや、警告画面を書いた愉快犯の仕業？🙄 うん、そうに決まってる。 ブログを作るためのアイコンは、 すぐに、また、調達できたけど、 クリニック関係は、多すぎて、 何がなくなったかも、すぐには、分からなかった。 これも、必要な時が来たら、また...

   子宮体部がんの手術を受けたのは、6年前。 経過良好ということで、 去年の12月、総合病院への通院を卒業した私。 ステージ1だったことが幸いして、 腹腔鏡手術ができて、ほんとに良かったわ。 (ステージ2だったら、開腹することが多いから。) やはり、開腹は、体への負担が大きいし、 何よりも、 お風呂に入る度、大きな傷痕を目にして、 その後のQOLが、違って来る。🙄 ステージ1だと、手術こそ最大の治療。 悪いところを取ってしまえば、 後は、経過観察だけ。 放射線とか抗癌剤とかの治療が、いっさい、ない。 なので、この6年間、 私、自分ががん患者であることを、 忘れてしまっていたわ。 5年生存率のことが良く話題になるけど、 ステージ1だと、90%くらいかな？ 取りあえず、5年の壁をクリアできて、 ひとまず安心する。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ でも、10年生存率というのもあるので、 通院は、続けたほうが良いらしくて、 近所のクリニックで、 引き続き見てもらうことになったの。 この間、検査したわ。 結果は良好で、 また、1年後、来るよう言われた。 血液検査では、肝臓や腎臓の状態、血液の構成、 腫瘍マーカーを調べて、問題がない、とのこと。 あぁ、良かった。 去年、大腸癌やら、急性虫垂炎やらで、 体の状態がかなり悪かったので、 その影響が出るかと心配していたけど、 異変はなかったわ。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 7年前、初めて、癌と言われて、 内心の動揺があった私。 自分の性格を考えて、 余計なことを、あれこれ思い悩まないようにしたの。 スマホ検索などで調べすぎて、 素人考えで、変なことにこだわらないように。 参考にしたのは、この本1冊(冒頭の写真)だけ。 ステージ1とは、どういう状態か？ 腹腔鏡手術とは、どういうものか？ 切除する範囲は、どこまでか？ 予備知識として、最低限、必要ね。 その知識がないと、 主治医の話が分からないから。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 手術は、いわゆる標準治療だったわ。 「標準」というのは、 一般的な治療で、マニュアルがあり 間違いが起きにくいということ。 私の場合、ステージ1なので、 ...

  アボカドの水栽培に成功したので、 今度は、パイナップルの水栽培にも挑戦中。 昔、どこかで、 パイナップルを土に植えたら、芽が出て、 生長したというのを見たのね。 それじゃ、水栽培も出きるかなと、思って、 単なる思いつきの、実験なの。 4月頃始めたんだけど、 今、見たら、じゃ～ん、こうなってた！ 立派な根っこが出てる！ 自分でも、びっくりよ。 やり始めて、なかなか、変化が見られなかった頃、 そのうち、腐るかなと、 あんまり、期待してなかったから。 うまく行くコツを教えるね。(エラそうに！😛) 買ってきて、切った後、 下のほうの枯れた葉っぱの部分を、 しっかりと剥きとること。 雑菌の多い、この部分が根腐れの原因になるから。 けっこう、しつこく生えてるから、 取るのに苦労するよ。 その上の葉っぱの部分も、 先っちょが茶色に変色してるから、 その部分だけ、ハサミで、カット。 床屋さんみたいに、形を整えて。 一番上は、生き生きしてる部分なので、 手を入れず、そのまま、大事にしてね。 すると、枯れたようなものはなくなり、 全体的に、葉っぱは、きれいな緑色だけ。 これで、OK。 後は、広口瓶を探して、水を入れ、 あまり明るくない所に置くの。 なぜかと言うと、根っこは 明るい所がキライだから。 でも、真っ暗な所に仕舞い込まないで。 観察と、マメなお世話がしやすい所に置いてね。 ある程度、風通しのいいところに、ね。 初めのうちは、なかなか変化がないから、 水替えを忘れてしまいがち。 春の頃なら、水替えは、週1でもいいけど、 夏は、もっと頻繁に替えたほうがいいわ。 水ってね、けっこう、腐りやすいから。 それと、水に浸かりっぱなしになる茎や、 下の葉っぱ部分も、要注意。 様子を見て、その都度、剥けそうなら、剥いて。 その部分が、腐るもとだから。 さぁ～て、と、 私のパイナップル、これから、どうなるか？ 乞うご期待。 次は、上のほうの変化があったら、 また、教えるね。 あなたも、やってみて。 ちなみに、私は、台湾パイナップルよ。 芯まで食べられて、美味しいから。                               ...

昨日は、大腸カメラ検査をするのに、 ちゃんと下準備して望んだ私。 あ、日めくりの暦に、ことわざが書いてあった。 「備えあれば憂いなし」 そうだよね、やっぱり。 ちゃんと下準備したので、きれいな腸になっていた。 では、これをめくって、今日は何て書いてあるかな？ 何なに？ 「転ばぬ先の杖」 これも、そうそう。 耳に痛いわ。 何か失敗をしでかしてから、反省する私。 1回失敗して学んだはずなのに、 また、同じ場面で、同じ失敗。 用心に越したことはないのだ。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ もう1つ、日めくりがカレンダーがあるのよ。 これ、葉っぱの切り絵作家リトさんのもの。 いつだったか、テレビで リトさんの切り絵を紹介していて、 私、びっくりするやら、感動するやら…。 だって、葉っぱ1枚の中を、切り抜くのよ。 とても、細かい作業！ かわいい作品が多くて、 なんか、癒されるのよね。 カレンダーに書いてある言葉もわ 温かくて、心がなごんでくるの。 「笑顔を忘れちゃったら、  何時でもおいでよ」 ね～？ 辛いことがあっても、元気が出てくるよね～？ 今日は、何て書いてあるかな？ 「焦らない焦らない、     君のペースでゆっくりね」 なんか、私のことみたい。 カタツムリの親子の雰囲気が感じられるでしょ？ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 我が家には、普通のカレンダーも、 あちこちに飾ってあって、 今年の選んだテーマは、日本の美しい風景。 なので、今いるデスクの前には、 富士山のカレンダーが置いてある。 予定をたくさん書き込んで、実用のものも。 トイレや洗面室にもあるの。 病気がちで家に籠りきりの私なので、 月別カレンダーは、季節感を感じさせるものに。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ それに加えて、最近は、 敢えて、日めくりカレンダーも買うの。 その理由は、ズバリ、認知症対策。 ずっと家にいて、社会との関わりが薄くなると、 今日が、何月何日かも、分からなくなるでしょ？ それで、意識づけるために、 日めくりがあるんだけど、 それをめくることを忘れちゃうの。😛 それで、ヘルパーさんに、頼んだわ。 「日にちが合ってなかったら、怒ってね」 「そんな～、起これません...