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208D 腰かけタップダンス:しばらくお休みします

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先週の月曜日、腰かけタップダンスの日なのに、 うっかり、忘れちゃった!無断欠席! 午前中に、俳句の句会があり、 急いで家に帰って、昼ご飯。 午後に、腰かけタップダンスがあるのに、 ゆったりくつろいでしまい、 気づいた時には、もう、終わった時間になっていた! これで、無断欠席は、2回目! 前回は、予定の書き間違えで、 欠席した次の週に、誰もいない教室に行った私。 なんと、間抜けな…。😟 腰かけタップダンス、大好きなのに、 今月は、踊れない。 下旬に、変形性股関節症の手術で入院するので、 中旬にも、病院へ行かなくちゃ行けないの。 入院は2週間の予定なので、 9月の中旬までは、お教室に行かれない。 それに、もしかしたら、退院後に、 リハビリテーションの専門病院に転院するかも? そうなると、 9月いっぱいまで、腰かけタップダンスはお預け…。 かれこれ、2か月間も遠ざかることになるわ。 なんか、寂しい…。🥺 けど、病気を治すためだから、しょうがない…。🙄 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ でも、いいさ。 私には、youtubeがある。 腰かけタップダンスの過去動画を探して、楽しむの。 腰かけタップダンスが始まった頃の物や、 コロナの頃のマスク姿の物など、いろいろ。 よその教室でやってるのを、見るのも楽しい。 練習風景もあれば、簡易発表会的な物もあって、 次々、見てしまう。 腰かけタップダンスは、 10年ほど前に、関西で始まったの。 立ち上げたのは、意外や意外、 なんと、元、三洋電機の会長。 そして、元宝塚の鷹悠貴さんに、白旗の矢が。 今や、全国展開の腰かけタップダンス。 講師人は、皆、麗しの、元タカラジェンヌ! こんな贅沢なお稽古は、他にない。 講師陣3人で踊る動画を見たけど、 すごく、カッコいい! さすが、宝塚!! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 椅子に座ってやるタップダンスの動画は、 他にもたくさんあって、 若手男性のLilyさんは、東日本大震災の復興支援で、 被災地に入って、タップの楽しさを伝えていたわ。 今、熊本地震でも、 エコノミークラス症候群の問題が出ていて、 腰かけてやれる下半身の運動として、 腰かけタップダンスは、とても有効だと思う。 そのLilyさんの出身校の中央大学の、 タップ...

207Q オシャレ普段着(16)バンドカラー七変化

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バンドカラーの服を持ってる方は多いと思うけど、 真夏、あなたは、上まできっちりボタンをつけてる? 空調の効いた室内はいいけど、 かんかん照りの外出は、熱が籠って、汗びっしょり。 今日は、そんな時のための、耳寄り情報! 題して、バンドカラー七変化、をお届け~。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 真夏でも、きちんと感がほしい時は、 麻のワンピースがオススメ。 七分丈の袖があっても、さらりとした肌触りの良さ。 問題は、首もと。 (証明の関係で、色がくすんで、ごめんなさい) 春は、このまま着ていたけど…。 そこで、首もとのボタンを1つ、外してみた。 そういう人、多いと思う。 少しは、風が通りそうだけど、いまいち。 では、もうちょっと、開けてみる。 これなら、涼しい。 でも、なんか、だらしない感じがしないでもない。 中途半端に浮いているから。 それなら、いっそのこと、 内側に折り込んで、Vネックにすれば? まずは、ボタン1つ分のV。 あ、いいよね? では、ボタン2つ分のV。 あ、ちょっと、開け過ぎの感じがする? 肌の面積が多いからね。 では、こんなのは、どうかしら? 襟のように、外側に折ってみるの。 ね?いいでしょ? 肌の露出も少なくなった。 さっきは、肌の露出部分に目が行くけど、 襟のように開くと、襟の形がアイキャッチになる。 これで、十分涼しい。 私は、基本的にアクセサリーはつけなくなったけど、 誰かと会ってお茶するんだったら、 こんな風にアクセサリーを合わせる。 これは、水晶ぽい感じなので、夏にぴったり。 透明感があり、涼しげなのが、いいの。 夏の素肌には、 金や銀の金属のアクセサリーは合わない。 汗で被れたりもするし。 小ぶりの、そそとしたアクセサリーも、 夏向きではない。 夏は、大ぶりの元気はつらつのアクセサリーがいい。 素材も、透明感のあるガラスや、 自然素材の木製品や、貝殻が合う。 夏休みシーズンでもあり、 都会だって、バカンスムードだから。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ いかがでしたか?バンドカラーの七変化。 ちょっとした工夫で、 いつものワンピースが、着心地よくなるのを、 わかっていただけたと思うの。 買った服をどう着こなすかは、あなた次第。 常識を乗り越えて、オシャレを楽し...

206J 7月の人気記事ランキング

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 Googleアナリティクスを導入して、2か月。 先月、どの記事が、読者によく読まれたのか? 早速、見てみましょう。 最初は、スクリーンショットで、 その後に、手書きのランキングを。 青文字になってる所は、リンクを貼っているので、 クリックすると、すぐに、その記事が読めるよ。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ❮7月人気記事ランキング❯ 1位 202Q オシャレ普段着(15)CT検査の日の服装 2位 162Q オシャレ普段着(11)夏のかごバッグ 3位 200Q オシャレ普段着(14)俳句の会の装い➁ 4位 157C 船旅と服装計画 5位 175Q  オシャレ普段着(13)                                                                                        カラー・トータライジング 6位 158J 歓迎!札幌の皆さん:サッポロビールで乾杯! 7位 172Q オシャレ普段着(12)真夏のくつろぎ着 8位 195F らく家事(10)オススメのレトルトカレー 9位 197T 箸と箸置き、買ってきたよ うわぁ~!オシャレ普段着が~、 1位2位3位、独占~!!😮 なんと、まぁ…。 その上、5位7位にも、オシャレ普段着があるし、 4位の船旅と服装計画も、オシャレ関係だし…。 ということは、6個も、オシャレでランクイン!😮 おお、何てこった~! もう、はっきりしたわ。 このブログの読者は、オシャレが好きな人たちね。 ならば、これからもオシャレの提案をしていくわ。 でもね、1位を見て。 あれって、CT検査の日の服装なのよ。 特に、オシャレでも、ないんだけど…。🙄 すごく、不思議…? あ、もしかして、...

205J 応援ありがとう!シニアブログ村の皆様

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 Googleアナリティクスの解析により、 一番の読者は、シニアブログ村の皆様と判明。 このブログの6~7割の読者は、ブログ村の皆様で、 中でも断トツのお得意様は、シニアブログ村の皆様。 今日は、感謝の気持ちを込めて、 シニアブログ村を紹介することにしましょう。 興味のある記事を見つけたら、 あなたも、ぜひ、訪問してみてね。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ランキングには、3つの種類があって、 INは、各ブログから、にほんブログ村に入った数。 OUTは、にほんブログ村から各ブログへ出た数。 PVは、ページビューのことで、 ブログに入ってからの、読んだ記事のページ数。 この3種類のランキングになってるのね。 で、今日は、私のランキングの前と後ろの方の、 ブログサイトを紹介しようと思うの。 ということは、全部で、6つのブログ。 これは、偶然の出会い。 さて、どんなブログサイトに出会えるでしょう? お楽しみに~。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ❮IN順ランキング❯ 私は、148位。 その前の147位は、 「ふくにゃんず」(ふくママさん)でした! 猫の写真がいっぱい!😮 猫好きな方なのね? 何々?老猫のふくと大吉?これ、猫の名前なのね? えっ?はじめての月命日?!😮 もしかして、これは…?🙄 3つ目の記事「理想と現実」の、 次の記事も見てみましょう。 その辺りを指でスワイプしてみると、 まだまだ、いっぱい記事が出てくるわよ。 「夢で会えたら」? もしかして、愛猫がなくなった話かしら? なんとかロスで、悲しい気分なんだわ、きっと。🙄 では、私の下にある149位は、何かな? 「すっとんきょうでごめんなさい                        ~風の吹くまま、気の向くまま~」                                         ...

204F らく家事(11)スマホde家計簿

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今日は7月の最終日。家計簿の締めをする日ね。 いつもは、そろばんを弾いていたけど、 今月は、Geminiの力を借りて、 スマホで簡単な家計簿を作ってみることにしたの。 レシートをスマホで撮って、送るだけよ。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Geminiに、スマホで家計簿を作りたいと話し、 どんな形式にするか、自分の考えを伝える。 私は、縦の列に日付、横の列に費目で、 食費、日用品費、教養費、被服費、家電住居費、 医療費と、いつも使ってる家計簿と同じに分類。 これで、試しに、4枚送信してみた。 そしたら、日付が、西暦から記録されていたので、 自分は、シンプルな家計簿を作りたいので、 タイトルに、「7月分の現金支出」とつけるから、 1つ1つ西暦から書く必要はない、と教えたわ。 買い物の品目に、 お店の名前も、いちいち、入っていたので、 それも、必要ない、と。 シンプルな簡単家計簿を作りたいだけなので。 すると、Geminiが確認を取ってきたわ。 こんな風に、形式が自分の好みで決まったら、 どんどん写真を送るだけ。 私のやり方は、 レシートを4枚くらいずつ、横に並べて、 写真を撮るんだけど、 レシートが長い時は、合計金額の下で紙を裏に折る。 たいていの場合、これで、OK。 (それでも長い時は、真ん中で折って、2回撮影。) 注意としては、 紙の皺を良く伸ばして、字が正しく読めるようにね。 あとね、Geminiは、間違うこともあるから、 最初は、細かくチェックしてね。 私の場合、 トイレットペーパーをお茶に間違われたり、 ヘアカラーが、鉛筆に間違われたりしたので、 直させたわよ。 レシートの表記がわかりにくかったから。 「ペンギン緑茶の力」って書いてあったら、 トイレットペーパーとは思えない。 「ブローネルミナス2B」って、なんのこっちゃ? 2Bとあるから、鉛筆? 違うのよ。 うふふ。これは、ヘアーカラーよ。 Geminiに学習させたから、次は、大丈夫。 使い始めは、 こんな間違いが起こるかも知れないので、要注意。 撮った画像は、スマホのフォトの保管場所にある。 Geminiと会話する窓の、プラス(+)をクリックして、 フォトの中から、さっきの写真を探して、タップ。 会話の文と共に、送信すると、 「分析中です。」 の文字が出て、まもなく、家計...

203M ブログ村の歩き方➁:ふるさとのブログを探そう!

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 今日は、ブログ村の歩き方の紹介。 もうすぐ、お盆の季節だけど、 帰りたくても帰れない人のために、 出身地のブログ村を覗いて見ることを、オススメ。 その見つけ方を紹介するわね。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ブログ村に入ると、最初にホームページが出てくる。 私は、最近、スマホに広告カット機能を入れたので、 こんな風に見えるけど、 何もしてないと、画面いっぱいに広告が出てくる。 その場合、広告の端にある小さな「✕」をタップ。 消えて、見やすくなるわ。 この一番上の列を見て。 小さな看板の「ブログ村」の文字がある列に注目。 その列の一番右側に「三 メニュー」とあるでしょ? そこをタップして。 すると、こんな画面になるの。 文字が並んだ升目が、12個あるでしょ? その一番最後に注目。 「地域」って、書いてあるでしょ? そこをタップして。 すると、こんな画面が出てくるわ。 もし、広告が邪魔していたら、 隅についてる「✕」で消してね。 真ん中より下の方に、「日本」とあるでしょ? その下に、「北海道」や、「東北地方」が見える。 私は岩手県出身なので、もう見えてる。 では、他の県は、どうやって探すか? もう、わかるわね? そう。画面を、指で、上にスクロール。 これで、あなたの出身地が探せる! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 試しに、岩手県を、さらにタップしてみると、 こうなってる。 この中の、真ん中より少し下の、 左端に「岩手県  V」の所をタップすると、 さらに、詳しい市町村名が出てくるの。 ほら、こんな風に。 私は、奥州市だから、下から2番目をタップ。 すると、出ました!奥州市のブログ村! 広告があったら、消してね。 えっ?何々?! 「奥州市・胆沢ダム  熊出没目撃情報」だって?! 熊は、日本中、どこにも出るから、もう、驚かない。 ここは、市街地じゃなくて、山の中だし…。 でも、胆沢ダムと聞いて、私は、ときめく! 小学生の時、遠足で行ったな~、ってね。 楽しい思い出がよみがえる地名なの。 さて、それでは、 どんどん、記事タイトルをながめてみましょうか。 やり方は、もう、わかるわね? そう。画面を、指で、上にスクロール。 はい、次は、こんな記事が…。 熊の記事の下は、「奥州市武家住...

202Q オシャレ普段着(15)CT検査の日の服装

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今日は、病院での手術前検査の日。 車椅子で電車に乗って、病院へ来ました。 足元の靴下が目に引くでしょう? これは、サッカーのFCバルセロナのもの。 今日は、アイキャッチとして選んでる。 なぜかと言うと、シンプルな紺のワンピースだから。 ここだけが密かなオシャレ。 だって、病院に行くのだから、 オシャレは必要でない。 それで、今日はスポーツファッションでまとめたの。 靴は、ワンピースの色に合わせて、紺。 ミス・キョウコのもの。 買った時は、 ジーンズの色にも合わせられるように考えたの。 でも、ジーンズのパンツは、断捨離。 体が不自由になったから、硬い服は着られないから。 ワンピースの上は、タンクトップ。 病院の行き帰りを利用して、日光浴するためなの。 家に閉じ籠りきりで、ビタミンD不足だから。 内側にカップがついているので、 素肌に、すぽんと、これ一枚着るだけ。楽チンよ。 ブラジャーの金具がないのが、今日これを着る理由。 CT検査するから。 このワンピースは、去年、ユニクロで買ったの。 同じデザインで、色・柄違いのものも、買ったわ。 4コマ漫画の、英語日記に描いた服が、それなの。 それで、空調の効いた、病院内で羽織るための、 パーカーを腰に巻いて、車椅子で出かけたのね。 羽織り方は、こんな風に。 着ると、風通しが悪くなるので、 待合室では、こうやって羽織って、待っていたの。 羽織ると、どうなるかと言うと、こうなる。 よく見かける犬の散歩とかの人は、こんな服装よね? これも、ユニクロで、フードがついていて、 袖が長くて、手袋のように手まで覆えるので、 親指通しの穴がついているの。便利よね? でも、私は、真夏は、太陽の恵みを受けたいから、 それは、やらない。 春の頃は、風避けのため、 こんな着方をしていたけどね…。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 病院でCT撮影する時、 普通は、着替えさせられるよね? でも、足が不自由な私は、 パンツやスカートを脱ぎ履きするのが、ストレス。 それで、ワンピース。 横になる検査なので、丈の短いものは、ダメね。 今日のように、ロングワンピースなら、OK。 色も、紺で落ち着いているから、病院には良い。 当然、アクセサリーは、禁止。 そんなわけで、 唯一、オシャレ心を発揮できる場所が、靴下だった! って、...