20 水分補給のための、便利でかわいいポット

これは、水分補給のための、

いわゆる麦茶ポット。

今ある緑茶を使いきってしまいたいので、

緑茶を入れています。

緑茶は利尿作用あるので、

水分補給にはならない。

なので、カフェインの影響を減らすために、

敢えて、薄くしています。

ほとんど、白湯。

ちょっと、味がするくらい。

それでも、この色の出方！

とってもきれい！

この色を楽しむために、私は、

お茶を、ガラスのコップで飲みます。

右のポットは、カフェインレスの紅茶。

いろいろ、ミックスされていて、

これは、紅茶にラズベリーとレモン。

まさに、ラズベリーの赤い色合いで、

これも、目で楽しめるように、

ガラスのコップで飲みます。

水分補給のためなので、何倍にも薄めてあり、

後味が残らない、物足りない感じに仕上げます。

このポットは、ハリオ製で、

蓋のところに、茶漉しになる部分があり、

麦茶やレモンを入れても、はみ出ない。

普通の茶漉しと違って、

1センチほどの輪っかなので、

洗う時に、さっと洗えて、ストレスフリー。

また、普通の麦茶ポットと違って、

形がコクーンになっているので、

手を入れて、くるくる洗いやすいの。

使う人のことをよく考えた、優れものだわ。

普通の麦茶ポットと違うのは、

持ち手があること。

握力が弱くなる高齢者には、

持ち手があった方が、断然、イイ。

たっぷり水が入ると、重いしね。

１つのポットは、1リットル分。

２つで、2リットル。

一般に、必要な水分補給は、1.5リットル。

汗をすごくかくなら、2リットル必要。

なので、これで、１日分。

私は、お腹の調子が良くないので、

いつも常温で飲むようにしているの。

キッチンのシンクそばに置いて、

どれだけ、水分補給補給したか、

目でわかるようにしてるの。

このポットなら、おしゃれで

部屋の雰囲気もあげてくれるわ。

今日は、これから、ヤマハの音楽教室なので、

水筒に、薄めた緑茶の方を持っていきます。

それでは、レッツゴー！

                   by       ころりん

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