9 らく家事の秘訣(1)…自分のためにお弁当

きのう、昼ご飯の用意をしたついでに、

お弁当を2つ作りました。

えっ？二人家族？

うふふ、違うわよ。

全部、私が食べるのよ。

お米を１合炊くと、

お茶碗で4杯分になるの。

だから、お茶碗2杯とお弁当2食分。

普通のご飯茶碗は捨てたので、

フタ付きの瀬戸物製保存容器を使用。

これ、便利です。

フタがあるので、冷蔵庫に保存しやすい上、

レンジで温めもできる。

フタを取れば、

そのまま食卓に出しても、違和感なし。

ブラスチックだと、そうはいかない。

その下にある4つの小さな入れ物は、ガラス製。

フタ付きの保存容器なので、やはり、便利。

ガラスなので、食卓に出しても、いい感じなの。

1回食べきりサイズ、という点も、goodね

これを3日以内に食べきります。

だから、冷凍保存する必要はないのよ。

この、お弁当を用意しておくと、

すごい助かるの。

例えば、遅く起きた日とか、

外出して、疲れた日の昼食とか。

そんな時、あれこれ、やらなくていいの。

後は、果物とお茶を用意するだけ。

大きな入れ物に、たくさん保存すると、

いちいち、あれこれ、取り分けなくちゃいけない

忙しい時や、疲れてる時は、

めんどうになるのよね。

でも、近い将来の自分のために、

ちょっとだけ、楽してあげましょう。

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