106C 遺伝子検査(3)かかりやすい生活習慣病は？
日本人の三大疾病は、がん、心疾患、脳卒中のこと。
遺伝子検査でかかりやすい癌の種類がわかったけど、
それ以外は、どうなのか？
結果、心筋梗塞にかかりやすいとわかった私。
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う～ん、心筋梗塞か…。
もしかしたら、私も、母のように、
突然死するかも？🙄
私の母は、69歳の時、
梅雨明け間近の7月の朝、
朝食の用意をしてる時に、
う～！！
と、突然、唸って、卒倒したらしい。
リビングで新聞でも読んでいた父は、
びっくりして、かかりつけ医を呼んだのだろうか。
即死状態、だったらしい。
父は、すぐさま、長女の私に連絡してきた。
でも、どんなに急いでも、
岩手まで帰るのは、半日かかる。
私は、頭の中で、
しばらく休暇を取る必要があるとにらみ、
仕事の段取りをつけてからにしたため、
到着したのは、夕方となってしまった。
親戚の人たちが、そばで助けてくれたようで、
物事は進んでいた。
母は、座敷に敷かれた布団の中で、
びくとも動かない人になっていた。
あまりに突然のことで、信じられず、
私は、その場では、涙が出なかった。
お母さん、と、呼ぼうとして、止めた。
返事がないのが、怖かった。
ただ、じっと、母の顔を見つめていた。
寝顔のような、安らかな顔…。
なんだ、もしかしたら、
寝てるだけかも知れない。
そのうち、目が覚めるかも知れない…。
そうであって欲しい。
起こすのは、止めよう…。
あれから、30年。
私は、今でも、母が死んだとは思えない。
亡くなる、その瞬間を見ていないから。
突然死の原因は、想像がつく。
母は、高血圧で、薬を飲んでいたから。
おそらく、心筋梗塞。
私は、体質が父に似ていて、高血圧ではない。
どちらかと言うと、低血圧ぎみ。
なので、心臓への負担も少ないように思っていた。
でも、遺伝子検査では、
今回、心筋梗塞のリスクが高いと出た。
こりゃ、大変だぞ。
そうなのだ。最近の私は、
病院などの外出先では、高血圧の傾向があるから。
子宮体部がんの手術の話が出ていた頃は、
上の血圧が200に手が届く数値に跳ね上がり、
先生は、私に言ったの。
これじゃ、手術が出来ないよ、
内科で診てもらって、血圧を下げなさいと。
素人考えだけど、
突然、がんと告げられたために、
精神的なストレスからの、変動のような気がした。🙄
冬だったので、
寒い外から、急に暖かい室内に入って、
血圧が上がったのかも知れない。🙄
あるいは、69歳の老人の体なので、
血管の壁が硬くなってしまったのかも知れない。🙄
いやいや、まだ、あるぞ。
私は、下肢静脈瘤があるので、
これが引き金となって、突然死するかも知れない。🙄
もしかしたら、それら全部が当たってるかも？🙄
勝手な想像が、ぐるぐる回って、
最悪の精神状態になっていく私。
でも、今のところ、家での血圧は低い。
病院での血圧も、以前ほどは上がらなくなった。
なぁんだ、一時的な問題だったのか…。🙄
そうは言っても、遺伝子的には、
心筋梗塞で死にやすい体質に変わりはない。
用心に努めよう。
塩分を採りすぎない、とかね。
遺伝子辞典を開くと、
だいたい、次のようなことが書いてあったわ。
脳卒中2つのタイプがあり、脳血管が詰まる脳梗塞と、脳出血やくも膜下出血などが原因のものがある。脳梗塞を引き起こす原因の１つは、動脈硬化。偏った食事や運動不足、ストレス、喫煙、飲酒が要因となる。また、不整脈などから血栓ができやすくなり、脳梗塞とのリスクが増大。食事では、肉の脂身や、卵、バターなどの動物性脂肪やコレステロールの多い食品を控えるように。コレステロールを下げる働きがある、アジやサバなどの青魚がオススメ。肉料理よりも魚料理の頻度を多めにするように。脳出血を予防するためには、脳動脈瘤を早期に発見することが重要。脳ドックを受けることを検討してみて欲しい。
なるほど、なるほど。
全部、納得行く話ばかり。
私、不整脈も、時々、あるんだ。
脳ドックは、2回やったことがあるわ。
でも、最近、やってないぞ。
やっと、体が通常に戻って来て、
今年は、変形性股関節症の手術予定なので、
来年当たりに、人間ドックを受診しようかな。
あなたは、これまで、大きな病気を経験した？
年を取ると、次々に、病気が湧いてきて、
成人病のオンパレードになってない？
えっ？そんなの無縁だって？
すごいわね。
その秘密、教えてくれないかな。
by ころりん
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