ケ・セラ・セラ ～天国へのカウントダウン～

GoogleのBloggerで、細々ブログを書き始め、 その後、にほんブログ村に登録したことで、 たくさんの方々に、 このブログを見ていただけるようになりました。 ここまで、私を育ててくださり、 本当にありがとうございました。 それでは、まず、Blogger記事の 閲覧数の移り変わりを見てみましょう。 多い日は、140人くらいの方が見てくれてる。 わぁ、嬉しい！ では、きのうから今朝にかけての、 24時間の閲覧数の移り変わりは？ ふうん、夕方のアクセスが多いのね。 あ、真夜中も、見られてる。 日曜日だからかな？ 次に、 世界の国からの閲覧状況を見てみましょう。 アメリカから、こんなに見てくださってる。 やはり、GoogleのブログBloggerだからかな？ アメリカ人とは限らず、 日本人かもしれない。 たぶん、そのどっちもかな？🙄 その他の国も、前より広がってますね。 えっ？イスラエルからも？ 紛争があって、大変な時に…。🙄 こんなブログを見てくださって…。 日本人かな？🙄 私、イスラエルには行ったことないけど、 その隣の、エジプトや、 ヨルダンに行ったこと、あるわ。 紅海のどん詰まりに、 三角のシナイ半島があって、 左に進むと、スエズ運河。 右に進むと、アカバ湾。 アカバ湾の、どん詰まり、アカバに行きました。 たいていの乗船客は、バスツァーで 世界遺産を見に行ったりするんだけど、 私には折り畳み電動自転車Roverがあるので、 一人、のんびりと、港町をぶらつきました。 アラブの国々に上陸する時は、 私は、黒いレースのストールで頭を包みます。 服装も、肌が露出しないように、 いろいろと気を使うの。 港から出るゲートで、 アッサラーム ・アレイコン！ と、係員に挨拶すると、こう返してくれます。 アレイコン ・アッサラーム！ もっと気軽な挨拶もあるんだけど、 この方が礼儀正しそうで、 みんな、にこにこ。 アカバでは、ラクダの飾りものと、 ハート型の華やかなネックレスを 買いました。 (この買い物には、面白い話があるけど、 また、今度に、するね。) アカバには、1泊2日停泊したけど、 すごく安全でした。 かなり、ヨーロッパナイズされてます。 そして、ウクライナ、か…。 うわぁ、なんか、心配。🥺...

近所の大学の、社会人講座で、 初歩の、初歩の、初歩の俳句講座を 受講していますが、 あっと言う間に、もう、2年。 年月ばかりが過ぎて行き、 一向に上達しない私…。 明日、定例の句会があるけど、 なかなか、思うように句が作れず、 いつまで経っても、 句会当日の朝まで、バタバタ。 そんな凡人俳句の私でも、 たまに、まぐれで、 先生から特選に選ばれることがあるのね。 自信が薄れた今こそ、 良かった句を振り返り、 今後の励みにしていきたい。 それで、急に思い付いたのが、 特選に撰ばれた作品を、 部屋に飾ろう、という、大それたこと。😀 ケアサービスに来てくれる方々は、 我が家のしつらえの変化に、良く気付き、 花々や、飾り棚の小さなものでさえ、 楽しんでくれることが多いからなの。 さっそく、有隣堂の文具店に行って、 俳句用の短冊を買ってきました～！ さっき、これまで特選になった句を 毛筆で書いてみたわ！ 短冊がちょっと足りない。 思った以上に、多かった。 右から1番目。台紙のないもの。 「風鈴のつつしみ深く響きたり 」                                  (昔、よそで選ばれた作品) 私のふるさと奥州市は、 南部鉄器の産地なんです。 帰省の折に、お土産に買って、 横浜なマンションの軒先に吊るしたの。 風もない真夏。 ちょっとした風を拾って、 風鈴は、小さな音を鳴らします。 南部鉄器の風鈴は、 お寺の鐘のような、深みのある音。 心に染み入るような音だけど…、 しばらくして、苦情が来たので、 取り外しました。 そうか、うるさかったんだ。 ごめんなさい。 都会とは…、そういうところなのダ。🥺 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 今の先生の所で、初めて選ばれたのが、 右から２番目の句。 「椿の実嘘を付くのは疲れます」 初めてなので、とっても嬉しかったわ。 マンションの庭に椿があって、 その頃の心情を椿の実に託しています。 右から3番目。 「宝石の似合はぬ我が手大根切る」 宝石がないわけではないけど、 年を取って節くれだった指は、...

このブログを始めた理由の1つに、 なかなか会えない、田舎の友達に、 近況を伝えたい、ということがある私。 でも、今も、ブログにたどり着けないみたい。 なぜ、なんだろう？ 検索の仕方で、まず、伝えたのは、コレ。 「blogger ケ・セラ・セラ～天国への階段」 若い人(だいたい40歳くらいまでの)だと、 その場で、すぐに、開けた。 でも、私と同世代か、 もっと若い60代の人でも、ほとんど開けない。 間違いそうな、迷いそうな所を考えてみた。 gは、2つ。 「・」は、入力で「なかぐろ」と打てば、出る。 「～」も、「から」と打てば、出る。 田舎の友達に、+メッセージで教えたけど、 開けない、と言う。 それなので、URLを、伝えて見た。 「https://tengokuenokaidan.blogspot.com」 これは、どうか？ えー？これも、ダメ～？！ 「:」(コロン)とか、「//」(ダブルスラッシュ)とか 探せないのかなぁ～？🙄 文字の打ち間違いかな～？🙄 それでは、これなら、できるかも？ 「にほんブログ村」と打ってから、 「出身・住所」をクリックして、 「岩手県」をクリックし、 「奥州市」をクリック。 私の場合、奥州市まで開かなくても、 岩手県の段階で、トップに出てるんだけど。 アレ～？これもダメ～？！ +メッセージの文中に、 リンクも貼ったりしたけど、 それも、できないらしい。 それ、私がクリックしたら、 すぐ、開けたのに…、変ねェ？🙄 なぜ？ ほんと、不思議…。 だれか、原因がわかったら、教えてね。 えっ？それ、ガラケーじゃないかって？ いや～、それはないでしょ。 その友達だけでなく、 私の周りの人々は、 検索もあまりしないみたい。 入力になれてないのかな～。 (私だって、 スマホの入力は、得意じゃないけど。) だから、私が教えたブログを開けなくて、 なんか、すごく、ストレスを感じてる。 ホントにごめんなさい。 もう、見なくて、いいわ。 (あ、そう言うのも、相手を刺激するか…) ホントに困ったわ。 見てほしい人に見てもらえなくて。 やっぱり、 身近な若い人にやってもらうのが近道かも？ ま、そのうちに、いつかは、開けるでしよ。 気長に待つとする、か…。             ...

 これが、我が家の冷蔵庫。 2ドアで、高さは127cm。 東芝製。 大学生とかの部屋にありそうな、小さな冷蔵庫。 いわゆる、野菜室は、ない。 えっ？野菜は、どう保存するか、って？ 大丈夫。 なんとかなるわ。うふふ。😀 私も、仕事に明け暮れていた時は、 まとめ買いの必要から、 背丈よりも高い、大型のものを使っていたけど、 野菜室はいらない！ と、思うようになる出来事があったの。 いつ、だったか？ TVでね、知ったの。 家の中で一番汚いのは、 シンクの排水溝や、トイレを押さえて、 なんと、冷蔵庫の野菜室！と。 ま、使い方にもよるんでしょうけど、 適当に野菜を入れて、 ほったらかしにしていると、 そのうち、落ちた葉っぱが萎びたりして、 雑菌のエサになりやすいんだって。 野菜室って、乾燥しないようにできてるし、 野菜自体、水分たっぷりだから、 なおさら、雑菌が繁殖しやすい環境みたい。 あ、お風呂場と似てる。 そのうち、私も、リタイアして、 なんなら、いつでも、 買い物に行けるようになったことから、 冷蔵庫は、小さいものに変えたの。 最初はね、 慣れないから、大変だった。 夏以外なら、野菜を冷蔵庫の外に、 と思ったんだけど、 やっぱり、傷みが早い。 それでは、と、 冷蔵庫の中へ入れてみたんだけど、 ごちゃごちゃするし、 使いかけ野菜の管理が面倒だった。 それで、その頃から、 野菜を洗って入れるようになったの。 すると、 そのうちに、茹でてから入れたり、 下処理するようになり、 それなら、と、いっそのこと、 料理を作ってしまえ、って、なったのね。 これは、一見、便利そうなんだけど、 融通が効かない。 じゃがいもを、肉じゃがにしてしまうと、 それだけのもの。 でも、下茹でで止めて置けば、 肉じゃがにも使えるし、味噌汁にも、 ポテトサラダにも、使える。 それに気づいてからは、 下ごしらえは、 一歩手前で止めるようになった私。 それでも、すごいラク。 食事の準備する度に、 まな板と包丁を出す必要がない。 野菜を洗って、ヘタを取って…、 と言った、面倒な手間が、 一切、なし！ 何せ、私、自慢じゃないけど、 面倒臭がり屋なの。 だから、忙しい時は、 出来合いの惣菜を買ったり、 インスタント食品で済ませたり、 それも面倒な日は、外食。 そんな食生活、体にイ...

買ってきた食材は、その日のうちに下処理。 できれば、下ごしらえして、 使いたい時に さっと出せるようにするのが、私流。 手前、左側から紹介していきますね。 キャベツの塩もみ、エリンギのスライス、 そして、根っこ取りしたサラダ菜。 その後ろ、左から、 じゃがいもの丸茹で、イワシのオリーブ焼き、 そして、にんじんのオリーブ焼き浸し。 じゃがいもは、大きなサイズなので、 じっくり煮ます。 水で冷ますと、すぐに、皮を剥けます。 (ピーラーは、うち、ないの。断捨離したから。) イワシは、生のものを、自分で捌きます。 つい、この間までは、 冷凍の干物を買ってたんだけど、 塩分が気になって、生を買いました。 その後ろ、左から、 みじん切り酢玉ねぎソースかけのトマト、 カットすいか、 カラフル野菜のサワー漬け、 キャベツのオリーブ煮浸し。 カラフル野菜とあるのは、 大根、きゅうり、赤、黄２色のパプリカ。 コレ、私の定番、常備菜なんです。 その時々によって、野菜は変わりますが。 切った後、 塩、きび砂糖、スバイスで味をつけます。 スパイスは、お好みで。 今回、私は、 七味唐辛子、粗びき黒胡椒、粗びき山椒を 振りかけました。 他に、冷蔵庫にあった卵2個を、 夕食の後、 明日のために、茹でて置きました。 こうしておくとね、 明日からが、とっても、ラク～。 特に、忙しい朝はネ。 このやり方、 もっと若い時に知っていたらなぁ～。🙄 時短&らく家事は、 未来のわたしへのご褒美。 料理にかける時間のトータルは変わらないけど、 気分が、全く違うわ。 心に余裕がうまれる。 それに、食材を無駄にしない。 昔はね、 よく、野菜室のにんじんが忘れられて、 干からびて、ミイラになってたわ。😛 あなたも、ご用心、ご用心。うふふ。                                   by     ころりん ✳️ この下のバナーをクリックすると、       ブログ村に飛びます。     ...

長年利用していたスマートウォッチを止めて、 最近、私は、 スマートリングで健康管理しています。 愛用のスマートウォッチは、GARMINだった。 これは、一見、普通の時計と見かけが変わらず、 たとえ、職場とか葬儀とかの場で使っても、 違和感がないのがgood。 2年ほど前までは、私も、 みなと博物館でボランティアガイドをしていて、 お客様に展示解説しながらご案内するのに、 時計は必須でした。 これは、時計としての機能はもちろん、 歩数計としても、 心拍数や、血中酸素濃度もわかる、優れもの。 コロナの時代は、 毎日、血中酸素濃度をチェックしてたわ。 で、 スマートウォッチを買おうと思いついたのは、 実は、睡眠管理のためだったの。 日中の管理は、 体組成計とか血圧計、体温計でわかるけど、 睡眠だけは、なぞなのよね。🙄 でも、この睡眠が、 体の修復を活動を行っていて、 記憶の定着など、 脳の機能にも影響してるらしいわ。🙄 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ あの、わがふるさとが誇る、 世界の、大谷翔平。皆さん、ご存知の。 彼が、睡眠をたっぷりとることは よく知られてますよね？ 一日の疲れをとり、 翌日のパフォーマンスをあげるには、 睡眠をないがしろにはできない、ってこと。 私なんか、ただのオバァチャンなので、 今さら、睡眠なんか、気にしても…、 と、思うでしょう？ いやいや、年寄りだからこそ、 睡眠が大事だと思うの、私。🙄 年をとると、 夜中に目が覚める人が多いらしい。 私は、普段はそんなことないけど、 入院中は、すごくリズムが狂ってたっけ。 よく眠れないと、 記憶の定着も悪くなり、 日中使った脳の修復も十分でなくなるから、 認知症につながるような気がするの。🙄 私が一番怖いのは…、 癌ではなく…、 認知症！ そ睡眠管理のため、 スマートウォッチを買ったのでした。 その頃は、自分の足で、よく散歩していたので、 １日の歩数も気にかけてたわ。 目標、8000歩！なんて、ね。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ でも、使っていて、ストレスを感じるのは、 汗をかいた腕に、 スマートウォッチのセンサーが当たり続けると、皮膚がただれること。 そんな時は、つける腕を変えたりするんだけど。 あと、1日24時間つけ続...

バイタルデータの１つとして、 体温の計測は怠らない私。 でも、この入力だけは、 残念ながら、手作業なのよね。残念。 スマホと連動できるものもあるのに、 近所のヨドバシカメラには、置いてなかったわ。 (それなら、ネットで買えば、と思うでしょ？ でも、私、それ、信用してなくて、避けてる。) ま、手入力だけど、 体温管理のアプリを入れてるので、 他の計測と同様、自動的にグラフ化される。 この、グラフにすることがとても大事。 血圧でも何でもそうだけど、 １つ1つ、単に、その時の数字だけを見ないで、 傾向をとらえることが大事。 グラフにすることによって、 自分でも気付かない 微妙な変化を察知できる。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 今朝の体温は36.3℃。平常。 毎日こんな感じで、変わりがないように見えて、 分析してみると、素人でも、いろいろ気付く。 これは、最近1か月の体温変化の様子です。 一般的に、朝は、体温が下がり、 夜は体温が上がる。 なので、上のグラフは、 ノコギリの歯のように、ギザギザ。 下のグラフは、1日の平均体温のもの。 平均なので、日々の変化がなければ、 グラフは、横一直線になるはず。 私の場合、 体温の変化は、安定していないことに気付く。 なんか、すごい波打ってる。 今ちょうど、季節の変わり目で、 汗をかくようになったことも関係してるかも？ あと、ブログをやり始めて、 運動不足になってることも影響にあるかも？        ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ところで、私、 1年前の3月20日、急性虫垂炎になったのね。 (その時は、まだ、わからず、胃腸炎的な扱い) その1か月前、 便秘や、腹部膨満感、食欲不振があったものの、 なんとか生活はできていた。 実は、その2月のグラフが不気味でした。 このグラフを見て。 どう？さっきのグラフと、全然違うでしょ？ こんなグラフ、見たことないわ。 ギザギザになってないでしょ？ 朝晩の体温変化がないってこと。 夜の体温が、全然上がってない。 でも、徐々に、徐々に、体温は上昇していく。 朝の体温が下がってない。 朝から36.8℃前後。 と、思ったら、突然、高熱！ ...

野菜には、体を調節する栄養素があるので、 バランスよく摂ることが大事。 緑黄色野菜と淡色野菜のバランス。 葉もの野菜、実野菜、根菜、きのこのバランス。 買ってきた野菜を冷蔵庫に入れる前に、 あらかじめ洗って、切っておきます。 下ごしらえは、ちょっと面倒だけど、 買ってきたその日のうちにやることがポイント。 洗っておくだけでもいい。 切っておくだけでもいい。 余裕があれば、常備菜を作る。 余裕があれば、味付けとかなしに煮ておく。 (味をつけた方が、後々、楽そうに思えるけど、 長く保存するほど塩分が染み込んでしまう。) こういった作業が、忙しい時には、 あなたをラクにしてくれる。 包丁と、まな板、毎回、出す必要がない！ すごく、ラク。 特に、朝とか、 お腹をすかして帰宅した時とか。      ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 今日すぐにやるのは、彩り野菜のサワー漬け。 大根、きゅうり、パプリカを、 それぞれ、4、5センチの拍子切りに。 あ、そうだ。大根は、 夕食の大根おろしにもしたいので、 2センチほどの輪切りを取り分けて置こうっと。 じゃがいも1個も、取り分けて、 おやつ(チーズガレット)にして食べようっと。 鉄板にミックスチーズを敷き詰め、 その上に、じゃがいもの細切りを乗せ、 弱火から中火へ蒸し焼きにして、 熱々をいただきます。 これ、シンプルで、とても美味しいの。 チーズが好きな人は、ぜひ、やってみて。 じゃがいもの残りは茹でてから、冷蔵庫ヘ。 いつでも好きに使えるように 特に味付けはしません。 こうしておくと、野菜サラダに加えたり、 味噌汁の具にも使えます。 トマトは、スライスして、 みじん切り玉ねぎ酢をかけて、冷蔵庫へ。 いつでも食べられるように。 キャベツ半分は塩もみして、冷蔵庫へ。 残り半分は、オリーブ油で炒めます。 味は特につけず、冷蔵庫へ。 どんな食べ方もできるようにね。 私の場合、魚や肉の付け合わせにします。 単独で食べる場合は、万能ソースをかけます。 今、塩分を気にしていて、 塩やしょう油に比べ、 ソースの方が塩分量が少ないからなのよ。 にんじんは、 オリーブ油で炒めてから、蒸し焼きにし、 冷蔵庫へ。 にんじん(ビタミンA)は脂溶性なので、 やはり、煮るよりは、油炒めにした方が ...

今朝、スマホにMykinsoからメールが届き、 4回目の便検査の結果のお知らせがあったわ。 (紙での詳しい報告書は、もう少し後。) 前回は、最低ランクのE。 善玉菌が全滅！ もう、びっくりよ。 原因は、はっきりしてる。 急性虫垂炎のため、40日以上にわたって、 抗生物質の点滴や飲み薬を使ったから。 炎症反応がとても高く、 かかりつけ医もびっくりする数値だったの。 悪い菌を殺すための抗生剤なんだけど、 大切な善玉菌も死んでしまった。 去年の４月に入院したけど、 CRPの数値を下げるための点滴中心で、 手術は、今、しない方が安全、 という判断でした。 手術は、12月に行い、 虫垂と盲腸を少し切除。 この手術は、予定では、 夏頃することにすることになったけど 念のため、大腸も調べましょうと検査したら、 大きな腫瘍が見つかったのよ！ 45ミリ。 私には、珊瑚礁みたいに見えたわ。 すぐに手術。 幸いにも、深く侵出してなくて、 ステージ0の癌。 あんなに大きな腫瘍なのに、 ステージ0ですって！ なんて、私は幸運なんでしょう。 大腸の壁を大きく削り取ったので、 善玉菌のいなくなった腸の状態は、 ますます、複雑な問題を抱えることに…。 そんなこんなで、今日まで、私は、 善玉菌を増やすために、整腸剤ビオスリーを 処方してもらっていました。 それを２週間ほど止めた後に、便検査。 さて、どういう結果か、あせる私。 心が騒ぐわ。 どうか、よい結果でありますように…。 じゃ～ん、結果が出た！ Dか…、う～ん。 もっと良くなったかと思ったけど。 でも、ま、Eまで落ちたのが、 少しだけ良くなったってこと。 ひとまず、喜びましょう。 だって、これまで、何か月も、 食事管理にがんばってきた私なんだもん。 少しばかり、報われた。 スマホには、詳しいデータが並びます。 こんな感じ 病気のリスク判定もなされます。 今回も、糖の代謝が悪いとあるわ。 やっぱりね。 私、消化酵素のアミラーゼが、 全然、出ないんだ。 だから、ご飯が消化できなくて、 お腹が張ったり、重苦しくなるの。 腸内フローラは、 善玉菌と悪玉菌のバランスが大切なの。 また、菌の多様性も大事。 私は、これからどうすればいいか、...

これは、水分補給のための、 いわゆる麦茶ポット。 今ある緑茶を使いきってしまいたいので、 緑茶を入れています。 緑茶は利尿作用あるので、 水分補給にはならない。 なので、カフェインの影響を減らすために、 敢えて、薄くしています。 ほとんど、白湯。 ちょっと、味がするくらい。 それでも、この色の出方！ とってもきれい！ この色を楽しむために、私は、 お茶を、ガラスのコップで飲みます。 右のポットは、カフェインレスの紅茶。 いろいろ、ミックスされていて、 これは、紅茶にラズベリーとレモン。 まさに、ラズベリーの赤い色合いで、 これも、目で楽しめるように、 ガラスのコップで飲みます。 水分補給のためなので、何倍にも薄めてあり、 後味が残らない、物足りない感じに仕上げます。 このポットは、ハリオ製で、 蓋のところに、茶漉しになる部分があり、 麦茶やレモンを入れても、はみ出ない。 普通の茶漉しと違って、 1センチほどの輪っかなので、 洗う時に、さっと洗えて、ストレスフリー。 また、普通の麦茶ポットと違って、 形がコクーンになっているので、 手を入れて、くるくる洗いやすいの。 使う人のことをよく考えた、優れものだわ。 普通の麦茶ポットと違うのは、 持ち手があること。 握力が弱くなる高齢者には、 持ち手があった方が、断然、イイ。 たっぷり水が入ると、重いしね。 １つのポットは、1リットル分。 ２つで、2リットル。 一般に、必要な水分補給は、1.5リットル。 汗をすごくかくなら、2リットル必要。 なので、これで、１日分。 私は、お腹の調子が良くないので、 いつも常温で飲むようにしているの。 キッチンのシンクそばに置いて、 どれだけ、水分補給補給したか、 目でわかるようにしてるの。 このポットなら、おしゃれで 部屋の雰囲気もあげてくれるわ。 今日は、これから、ヤマハの音楽教室なので、 水筒に、薄めた緑茶の方を持っていきます。 それでは、レッツゴー！                    by       ころりん ✳️この下をクリックすると、      ブログ村へ飛びます。 にほんブログ村 ...

googleのブログ「blogger」を始めて、10日。 それを「にほんブログ村」に登録して、1週間。 身近な知り合いに、見て欲しくて始めました。 実は、昔、パソコンで、ブログをやっていた私。 「心はいつもクルーズ気分」(byまりんるーじゅ) というタイトルで、 船や、船旅の話、 横浜開港博覧会FUNE PROJECTのことを中心に upしていました。 でも、実家のことで忙しくなり、 腰痛もひどくなったりしたので、 ブログを止めてしまいました。 そのブログも、主催者が閉鎖するとの話で、  今は、もう、見ることはできなくなりました。 移行することもできたのですが、 私自身、高齢者の仲間入りしたことで、 ブログも、パソコンも、 思いきって断捨離しました。 認知症になっても暮らせる シンプルライフをめざしたからです。       ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ブログに未練もなく、 すっかり忘れていたのですが、 2年前、後期高齢者の仲間入りしたことで、 自分の人生を振り返り、 いろいろ思うようになりました。 人生のラストスパート。 いろいろな病気があり、 立て続けて、入院、手術をしたからです。 重病と言うほどでもないのですが、 その度に、頭の片隅に、 死というものを意識するようになりました。 気ままな人生を好き勝手に送ってきたので、 身内や友達、近所の人にも、 いろいろ迷惑をかけたり、 助けてもらったりすることも多くなりました。 せめて、死んだ後は、 迷惑を最小限にとどめたい。 そんな考えから、終活も始めました。 私自身、実家の家屋敷の管理や処分に とても苦労したからです。    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 今年、喜寿を迎えるので、 これまで書きためたエッセイなどに、 現在の心境も書いたりして、 ちょっとした冊子にまとめたい、 知り合いに配りたい、と思いました。 でも、考えてみれば、 パソコンを捨てたので、印刷できない。 印刷所に出すと、とても高いので、 考えあぐねていました。 そうだ。 また、ブログをやろう。 スマホだけでも、できるかも知れない。 他人からしたら、 変な本をもらっても、 案外、ありがたい迷惑かも…。   ...